Ahmed Abd El Raouf
- Nascita
- 12 feb 1980 (46 anni)
- Discipline
- Lancio del martello
Ahmed Abd El Raouf è un velocista di Egitto, nato il 12 febbraio 1980. Gareggia principalmente nei 100m e HT.
I suoi record personali includono 11.25 nei 100m e 74.20 nei HT. Ha conquistato 2 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Egitto.
Record personale · Lancio del martello74.20
Miglior prestazione 201011.255 mag 2010 · Cairo
Al 28 ott 2026: Lancio del martello 74.20 (#514 di sempre), Miglior prestazione 2010 11.25 (5 mag 2010, Cairo (EGY)) · 46 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 100m | 11.25 | – | 5 mag 2010 | Cairo (EGY) |
| 2008 | HT | 70.12 | – | 23 mar 2008 | Cairo (EGY) |
| 2007 | HT | 70.25 | – | 9 mar 2007 | Cairo (EGY) |
| 2006 | HT | 74.20 | – | 24 mag 2006 | Cairo (EGY) |
| 2005 | HT | 73.20 | – | 10 ago 2005 | Cairo (EGY) |
| 2004 | HT | 69.85 | – | 9 apr 2004 | Cairo (EGY) |
| 2003 | HT | 67.61 | – | 11 ott 2003 | Abuja (NGR) |
| 2002 | HT | 66.16 | – | 7 ago 2002 | Tunis-Radés African Championships |