Abraham Cherono
KENUominiAbraham Cherono è un mezzofondista di Kenya, nato il 21 luglio 1980. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:52.0h nei 1500m, 7:51.17 nei 3000m, 13:15.7h nei 5000m, 28:16.07 nei 10000m e 8:10.33 nei 3000mSt. Ha conquistato 2 medaglie d'oro, 2 medaglie d'argento e 2 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Al 12 set 2026: 3000 m siepi 8:10.33 (#110 di sempre), 5000 m 13:15.7h, Miglior prestazione 2010 8:21.15 (26 giu 2010, Nairobi (KEN)) · 46 anni
Record personali
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 3000mSt | 8:21.15 | - | 26 giu 2010 | ↑ | Kenyan Championships |
| 2009 | 3000mSt | 8:37.3h | - | 23 mag 2009 | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2009 | 10000m | 30:06.7h | - | 18 apr 2009 | ↓ | Kakamega (KEN) |
| 2008 | 3000mSt | 8:29.21 | - | 28 giu 2008 | ↑ | Kenyan Championships |
| 2008 | 10000m | 28:16.07 | - | 4 mag 2008 | ↓ | Eldoret (KEN) |
| 2007 | 3000mSt | 8:36.6h | - | 5 mag 2007 | ↑ | La Laguna (ESP) |
| 2006 | 3000m | 8:02.23 | - | 12 lug 2006 | ↑ | Getafe (ESP) |
| 2006 | 3000mSt | 8:17.41 | - | 25 lug 2006 | ↑ | Stockholm (SWE) |
| 2006 | 10000m | 29:06.30 | - | 8 giu 2006 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2005 | 3000mSt | 8:36.77 | - | 23 giu 2005 | ↑ | Zaragoza (ESP) |
| 2005 | 5000m | 13:40.97 | - | 25 giu 2005 | ↓ | Hérouville (FRA) |
| 2005 | 10000m | 28:47.1h | - | 27 mag 2005 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2005 | CrossCount | 37:15 | - | 20 mar 2005 | ↓ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2004 | 3000mSt | 8:23.0h | - | 26 giu 2004 | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2004 | 5000m | 14:10.6h | - | 8 mag 2004 | ↓ | Eldoret (KEN) |
| 2003 | 3000mSt | 8:10.33 | - | 12 giu 2003 | ↑ | Ostrava (CZE) |
| 2003 | 10000m | 30:04.1h | - | 10 mag 2003 | ↓ | Eldoret (KEN) |
| 2003 | CrossCount | 37:17 | - | 30 mar 2003 | ↓ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2002 | 3000mSt | 8:19.26 | - | 22 giu 2002 | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2001 | 3000mSt | 8:16.57 | - | 11 giu 2001 | ↑ | Athina (GRE) |
| 2001 | 5000m | 15:03.08 | - | 8 apr 2001 | ↓ | Kamariny (KEN) |
| 2000 | 2000Metres | 5:25.25 | - | 27 ago 2000 | - | Padova (ITA) |
| 2000 | 3000m | 7:51.17 | - | 10 giu 2000 | ↑ | Rethymno (GRE) |
| 2000 | 3000mSt | 8:13.22 | - | 25 lug 2000 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2000 | 5000m | 13:15.7h | - | 7 giu 2000 | ↓ | Milano (ITA) |
| 2000 | CrossCount | 36:00 | - | 19 mar 2000 | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 1999 | 1500m | 3:52.0h | - | 11 mag 1999 | - | Kakamega (KEN) |
| 1999 | 3000mSt | 8:19.12 | - | 11 ago 1999 | ↑ | Weltklasse Zürich |
| 1999 | 3000m | 8:19.6h | - | 12 mag 1999 | ↑ | Kakamega (KEN) |
| 1998 | 3000mSt | 8:32.24 | - | 1 ago 1998 | ↑ | Annecy IAAF World Junior Championships, Parc des Sports, Annecy |
| 1998 | CrossCount | 23:25 | - | 22 mar 1998 | ↓ | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1997 | 3000mSt | 8:43.00 | - | 9 ago 1997 | ↑ | Nairobi (KEN) |
2010
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:35.92 | - | 30 lug | Nairobi African Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |
3000mSt | 8:21.15 | - | 26 giu | Kenyan Championships |
3000mSt | 8:34.5HT | - | 24 giu | Kenyan Championships, Nairobi |
3000mSt | 8:33.6HT | - | 22 mag | Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi |
3000mSt | 8:43.0HT | - | 21 mag | Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi |
2009
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:37.3HT | - | 23 mag | Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi |
10000m | 30:06.7HT | - | 18 apr | Kakamega KCC Meeting, Kakamega |
2008
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:29.21 | - | 28 giu | Kenyan Championships |
3000mSt | 8:34.4HT | - | 26 giu | Kenyan Championships, Nairobi |
3000mSt | 8:31.0HT | - | 23 mag | Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi |
10000m | 28:16.7 | - | 4 mag | - |
10000m | 28:16.07 | - | 4 mag | Eldoret Meeting KCC, Eldoret |
2007
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:40.78 | - | 28 lug | Nairobi Kenyan World Ch. Trials, Nairobi |
3000mSt | 8:36.6HT | - | 5 mag | La Laguna Meeting Internacional Isla de Tenerife, La Laguna |
2006
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:27.85 | - | 25 ago | Bruxelles Memorial Van Damme |
3000mSt | 8:51.38 | - | 11 ago | Bambous African Championships, Bambous |
3000mSt | 8:20.22 | - | 26 lug | Helsinki GE Money GP, Helsinki |
3000mSt | 8:17.41 | - | 25 lug | Stockholm DN Galan, Stockholm |
3000m | 8:02.23 | - | 12 lug | Getafe Reunión de Atletismo, Getafe |
3000mSt | 8:28.18 | - | 8 lug | La Laguna Meeting Isla de Tenerife, La Laguna |
3000mSt | 8:23.3HT | - | 1 lug | Kenyan Championships |
10000m | 29:06.30 | - | 8 giu | Nairobi |
3000mSt | 8:41.7HT | - | 8 giu | Nairobi |
2005
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5000m | 14:20.1HT | - | 3 dic | Eldoret |
3000mSt | 8:51.17 | - | 8 lug | Sotteville les Rouen Meeting National, Sotteville-lès-Rouen |
5000m | 13:40.97 | - | 25 giu | Hérouville Meeting National, Hérouville |
3000mSt | 8:36.77 | - | 23 giu | Zaragoza Gran Premio Gobierno de Aragón, Zaragoza |
10000m | 28:47.1HT | - | 27 mag | Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi |
CrossCount | 37:15 | - | 20 mar | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
2004
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:33.16 | - | 4 lug | Herakleion Tsiklitiria, Herakleion |
3000mSt | 8:23.0HT | - | 26 giu | Nairobi Kenyan Olympic Trials, Nairobi |
3000mSt | 8:24.1HT | - | 19 giu | Kenyan Championships |
3000mSt | 8:35.6HT | - | 18 giu | Kenyan Championships, Nairobi |
3000mSt | 8:32.17 | - | 8 giu | Golden Spike IAAF Super Grand Prix, Ostrava |
3000mSt | 8:28.0HT | - | 22 mag | Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi |
5000m | 14:10.6HT | - | 8 mag | Eldoret AK Weekend Meeting, Eldoret |
2003
14 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:45.36 | - | 8 dic | Catania CISM Military World Games |
3000mSt | 8:44.49 | - | 6 dic | Catania CISM Military World Games, Catania |
3000mSt | 8:35.67 | - | 14 set | Monaco IAAF World Athletics Final, Stade Louis II, Monaco |
3000mSt | 8:31.73 | - | 5 set | Bruxelles Memorial Van Damme |
3000mSt | 8:13.37 | - | 26 ago | IAAF World Championships |
3000mSt | 8:22.67 | - | 23 ago | IAAF World Championships |
3000mSt | 8:13.37 | - | 23 ago | IAAF World Championships |
3000mSt | 8:13.14 | - | 15 ago | Weltklasse Zürich |
3000mSt | 8:17.60 | - | 26 lug | Nairobi Kenyan Trials, Nairobi |
3000mSt | 8:29.0HT | - | 12 lug | Kenyan Championships |
3000mSt | 8:38.0HT | - | 11 lug | Kenyan Championships, Nairobi |
3000mSt | 8:24.32 | - | 1 lug | Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne |
3000mSt | 8:18.40 | - | 24 giu | Trikala Tsiklitiria, Trikala |
3000mSt | 8:10.33 | - | 12 giu | Golden Spike Super Grand Prix, Ostrava |
Palmares
Nairobi African Championships
3000 Metres Steeplechase
Nairobi African Championships
3000 Metres Steeplechase
Bambous African Championships
3000 Metres Steeplechase
Bambous African Championships
3000 Metres Steeplechase
Kenyan Championships
3000 Metres Steeplechase
31st IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
IAAF World Championships
3000 Metres Steeplechase
Manchester Commonwealth Games
3000 Metres Steeplechase
Tivoli CISM World Military Championships
3000 Metres Steeplechase
Manchester Commonwealth Games
3000 Metres Steeplechase
28th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
Annecy IAAF World Junior Championships
3000 Metres Steeplechase
26th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race
Ibadan African Junior Championships
3000 Metres Steeplechase
Domande frequenti
Qual è il record personale di Abraham Cherono nei 3000 m siepi?
Il record personale di Abraham Cherono nei 3000 m siepi è 8:10.33, stabilito il 12 giu 2003 a Ostrava (CZE), #110 di sempre.
In quali specialità gareggia Abraham Cherono?
Abraham Cherono gareggia nei 3000 m siepi e 5000 m.
Come è andata la stagione 2010 di Abraham Cherono?
Miglior prestazione 2010: 8:21.15, stabilito il 26 giu 2010 a Nairobi (KEN).