RD
Photo : Erik van Leeuwen—CC BY-SA 4.0
Richard Douma
NEDHommesDate de naissance17 avr. 1993
Taille-
Poids-
Richard Douma est un coureur de demi-fond des Pays-Bas, né le 17 avril 1993. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.
Ses records personnels incluent 1:47.88 sur 800m, 3:35.77 sur 1500m, 3:57.60 sur Mile, 8:05.45 sur 3000m et 14:03.04 sur 5000m. Il a remporté 7 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant des Pays-Bas.
L'essentiel
10 Kilometres Road
28:08
Âge
33 ans
Au 14 sept. 2026 : 1500 m 3:35.77 (n°680 de tous les temps), 10 Kilometres Road 28:08, Meilleure perf 2026 29:43 (8 févr. 2026, Schoorl (NED)) · Dernière compétition: Groet uit Schoorl Run, 8 févr. 2026, 29:43 · 33 ans
PB
Records personnels
1:47.88
3:57.60
8:05.45
14:03.04
1:02:23
2:11:21
8:40.28
13:27
3:41.51
5:16.73
8:44.67
43:18
28:08
47:39
1:48.90
2:24.26
2:29.11
4:05.47
4:10.11
22:48
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 29:43 | - | 8 févr. 2026 | ↑ | Groet uit Schoorl Run |
| 2026 | Semi | 1:07:18 | - | 18 janv. 2026 | ↓ | Montferland Half Marathon & 10km |
| 2025 | 10Kilometr | 28:50 | - | 9 févr. 2025 | ↑ | Groet uit Schoorl Run |
| 2025 | CrossCount | 32:29 | - | 31 déc. 2025 | ↓ | Intersport Sylvestercross, Soest - XC 9.6km |
| 2025 | 15Kilometr | 45:11 | - | 16 nov. 2025 | ↓ | NN Zevenheuvelenloop |
| 2025 | 10MilesRoa | 49:21 | - | 21 sept. 2025 | ↑ | Dam tot Damloop |
| 2025 | Semi | 1:04:53 | - | 5 oct. 2025 | ↓ | Amgen Singelloop Breda |
| 2025 | Marathon | 2:17:37 | - | 19 oct. 2025 | ↓ | TCS Amsterdam Marathon |
| 2024 | 5Kilometre | 14:19 | - | 8 juin 2024 | ↓ | 25. Oelder InSiTech Citylauf |
| 2024 | 10Kilometr | 28:45 | - | 11 févr. 2024 | ↑ | Groet uit Schoorl Run |
| 2024 | 15Kilometr | 44:01 | - | 17 nov. 2024 | ↓ | NN Zevenheuvelenloop |
| 2024 | 10MilesRoa | 48:38 | - | 22 sept. 2024 | ↑ | Dam tot Damloop |
| 2023 | 10Kilometr | 29:22 | - | 24 juin 2023 | ↑ | Huis & Hypotheek Stadsloop Appingedam |
| 2023 | 15Kilometr | 45:49 | - | 19 nov. 2023 | ↓ | NN Zevenheuvelenloop |
| 2023 | 10MilesRoa | 47:39 | - | 17 sept. 2023 | ↑ | Dam tot Damloop |
| 2023 | Marathon | 2:11:21 | - | 19 févr. 2023 | ↓ | Zurich Maraton de Sevilla, Sevilla |
| 2022 | 5000m | 14:03.04 | - | 25 juin 2022 | ↑ | Dutch Championships |
| 2022 | 10Kilometr | 28:51 | - | 18 déc. 2022 | ↑ | Corrida Internationale de Houilles |
| 2022 | 15Kilometr | 43:18 | - | 20 nov. 2022 | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 2022 | 10MilesRoa | 48:18 | - | 17 sept. 2022 | ↑ | Amsterdam (NED) |
| 2022 | Semi | 1:02:23 | - | 13 mars 2022 | ↓ | Runners’ Lab Halve Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:12:21 | - | 10 avr. 2022 | ↓ | NN Marathon Rotterdam |
| 2021 | 1500m | 3:37.81 | - | 27 juin 2021 | ↑ | Dutch Championships |
| 2021 | 3000mSt | 8:40.28 | - | 12 juin 2021 | ↑ | Parc des Sports C. Ehrmann, Nice (FRA) |
| 2021 | 5Kilometre | 13:27 | - | 14 févr. 2021 | ↓ | Monaco Run Herculis |
| 2021 | 4MilesRoad | 17:51 | - | 10 oct. 2021 | ↑ | - |
| 2021 | 10Kilometr | 28:08= | - | 7 mars 2021 | ↑ | Berlin 10k Invitational III |
| 2020 | 1500m | 3:43.05 | - | 15 août 2020 | ↑ | Stadion Rote Erde, Dortmund (GER) |
| 2020 | 2000m | 5:16.73 | - | 10 août 2020 | - | Sollentuna GP |
| 2020 | 3000m | 8:08.0h | - | 5 juil. 2020 | ↑ | - |
| 2020 | 5Kilometre | 13:56 | - | 19 juil. 2020 | ↓ | Seven Hill Test Run 5K |
| 2020 | 8Kilometre | 22:48 | - | 2 févr. 2020 | ↑ | Midwinter Marathon Centraal Beheer Acht |
| 2020 | 10Kilometr | 28:08 | - | 12 janv. 2020 | ↑ | 10K Valencia Ibercaja |
| 2019 | 800m | 1:48.36 | - | 1 juin 2019 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2019 | 800m-short-track | 1:48.90 | - | 16 févr. 2019 | ↑ | Dutch Indoor Championships |
| 2019 | 1500m | 3:42.14 | - | 25 mai 2019 | ↑ | IFAM Meeting |
| 2019 | 1500m-short-track | 3:44.38 | - | 10 févr. 2019 | ↑ | Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais, Liévin (i) |
| 2019 | Mile | 4:06.79 | - | 20 juin 2019 | ↓ | Golden Spike Ostrava 2019, Mestský Stadion, Ostrava |
| 2019 | 4MilesRoad | 17:57 | - | 13 oct. 2019 | ↑ | Groningen 4 Miles, Groningen |
| 2019 | 10Kilometr | 29:00 | - | 19 oct. 2019 | ↑ | Hytteplanmila |
| 2018 | 800m | 1:54.03 | - | 19 mai 2018 | ↑ | Lisse (NED) |
| 2018 | 1000m-short-track | 2:29.11 | - | 27 janv. 2018 | - | Apeldoorn (NED) (i) |
| 2018 | 1000m | 2:29.11 | - | 27 janv. 2018 | ↓ | Apeldoorn (NED) (i) |
| 2018 | 1500m | 3:40.06 | - | 14 juil. 2018 | ↑ | Kortrijk (BEL) |
| 2018 | 1500m-short-track | 3:47.75 | - | 3 févr. 2018 | ↑ | Mondeville Meeting National, Mondeville (i) |
| 2018 | MileRoad | 4:10.11 | - | 22 sept. 2018 | - | Roma (ITA) |
| 2018 | 3000m | 8:05.45 | - | 18 août 2018 | ↑ | Göteborg Folksam GP, Göteborg |
| 2018 | 4MilesRoad | 18:41 | - | 14 oct. 2018 | ↑ | Groningen 4 Miles, Groningen |
| 2018 | 8Kilometre | 23:32 | - | 31 déc. 2018 | ↑ | Trier Silvesterlauf |
| 2018 | 10Kilometr | 29:14 | - | 18 mars 2018 | ↑ | Brunssum Parelloop |
| 2017 | 800m | 1:47.88 | - | 17 juin 2017 | ↑ | Leiden (NED) |
| 2017 | 1500m | 3:35.92 | - | 11 juin 2017 | ↑ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2017 | 1500m-short-track | 3:41.51 | - | 10 févr. 2017 | ↑ | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2017 | mile-short-track | 4:05.47 | - | 15 févr. 2017 | ↑ | Athlone (IRL) (i) |
| 2017 | Mile | 4:05.47 | - | 15 févr. 2017 | ↓ | Athlone (IRL) (i) |
| 2017 | 3000m | 8:08.24 | - | 25 juin 2017 | ↑ | European Team Championships, Stadium Lille Métropole, Villeneuve d'Ascq |
| 2017 | 4MilesRoad | 19:00 | - | 8 oct. 2017 | ↑ | - |
| 2017 | 10Kilometr | 30:01 | - | 2 avr. 2017 | ↑ | Brunssum (NED) |
| 2016 | 800m | 1:48.28 | - | 9 juin 2016 | ↑ | Oslo ExxonMobil Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline |
| 2016 | 1500m | 3:35.77 | - | 16 juil. 2016 | ↑ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2016 | 1500m-short-track | 3:43.93 | - | 13 févr. 2016 | ↑ | Gent (BEL) (i) |
| 2016 | Mile | 3:57.60 | - | 22 juil. 2016 | ↓ | London Müller Anniversary Games, Olympic Stadium, London - Promotional Events |
| 2016 | mile-short-track | 4:08.12 | - | 17 févr. 2016 | ↑ | Athlone (IRL) (i) |
| 2016 | 4MilesRoad | 19:18 | - | 9 oct. 2016 | ↑ | - |
| 2016 | 10Kilometr | 30:47 | - | 3 avr. 2016 | ↑ | Brunssum (NED) |
| 2015 | 800m | 1:49.19 | - | 22 févr. 2015 | ↑ | Apeldoorn (NED) (i) |
| 2015 | 800m-short-track | 1:49.19 | - | 22 févr. 2015 | ↑ | Apeldoorn (NED) (i) |
| 2015 | 1000m | 2:24.26 | - | 9 mai 2015 | ↓ | Lisse (NED) |
| 2015 | 1500m | 3:39.71 | - | 27 mai 2015 | ↑ | Nijmegen (NED) |
| 2015 | 1500m-short-track | 3:50.26 | - | 7 févr. 2015 | ↑ | Gent (BEL) (i) |
| 2015 | CrossCount | 24:11 | - | 13 déc. 2015 | ↓ | 22nd SPAR European Cross Country Championships, Hyères |
| 2015 | 10Kilometr | 30:37 | - | 29 mars 2015 | ↑ | Brunssum (NED) |
| 2015 | 10MilesRoa | 51:30 | - | 20 sept. 2015 | ↑ | Amsterdam (NED) |
| 2014 | 800m | 1:50.20 | - | 14 juin 2014 | ↑ | Leiden (NED) |
| 2014 | 1500m | 3:45.63 | - | 31 mai 2014 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2014 | 3000mSt | 9:02.66 | - | 22 juin 2014 | ↑ | European Team Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig |
| 2014 | 10Kilometr | 30:13 | - | 9 févr. 2014 | ↑ | Schoorl (NED) |
| 2013 | 800m | 1:50.04 | - | 12 juin 2013 | ↑ | Nijmegen (NED) |
| 2013 | 800m-short-track | 1:57.49 | - | 2 févr. 2013 | ↑ | Gent (BEL) (i) |
| 2013 | 1000m | 2:25.82 | - | 11 mai 2013 | ↓ | Lisse (NED) |
| 2013 | 1500m | 3:43.31 | - | 27 juil. 2013 | ↑ | Ninove (BEL) |
| 2013 | 1500m-short-track | 4:04.38 | - | 16 févr. 2013 | ↑ | Apeldoorn (NED) (i) |
| 2013 | 3000m | 8:18.72 | - | 23 juin 2013 | ↑ | European Athletics Team Championships First League, Morton Stadium, Santry, Dublin |
| 2012 | 800m | 1:53.22 | - | 13 juil. 2012 | ↑ | Utrecht (NED) |
| 2012 | 1500m | 3:47.46 | - | 2 juin 2012 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2012 | 1500m-short-track | 4:02.33 | - | 11 févr. 2012 | ↑ | Apeldoorn (NED) (i) |
| 2012 | 3000m | 8:44.67 | - | 12 févr. 2012 | ↑ | Apeldoorn (NED) (i) |
| 2012 | 3000m-short-track | 8:44.67 | - | 12 févr. 2012 | - | Apeldoorn (NED) (i) |
| 2012 | 3000mSt | 9:04.05 | - | 26 mai 2012 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2012 | 5000m | 14:27.86 | - | 21 juil. 2012 | ↑ | Ninove (BEL) |
| 2012 | 4MilesRoad | 18:54 | - | 14 oct. 2012 | ↑ | - |
| 2012 | 10Kilometr | 31:26 | - | 30 sept. 2012 | ↑ | Utrecht (NED) |
| 2011 | 3000mSt | 9:32.53 | - | 9 juil. 2011 | ↑ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2011 | 4MilesRoad | 19:26 | - | 9 oct. 2011 | ↑ | - |
2026
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:43 | - | 8 févr. | Groet uit Schoorl Run |
Semi | 1:07:18 | - | 18 janv. | Montferland Half Marathon & 10km |
2025
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 32:29 | - | 31 déc. | Intersport Sylvestercross, Soest - XC 9.6km |
15Kilometr | 45:11 | - | 16 nov. | NN Zevenheuvelenloop |
Marathon | 2:17:37 | - | 19 oct. | TCS Amsterdam Marathon |
Semi | 1:04:53 | - | 5 oct. | Amgen Singelloop Breda |
10MilesRoa | 49:21 | - | 21 sept. | Dam tot Damloop |
10Kilometr | 30:23 | - | 28 juin | Huis & Hypotheek Stadsloop Appingedam, Appingedam |
10Kilometr | 29:33 | - | 6 avr. | Brunssum Parelloop, Brunssum |
10Kilometr | 28:50 | - | 9 févr. | Groet uit Schoorl Run |
2024
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 44:01 | - | 17 nov. | NN Zevenheuvelenloop |
10MilesRoa | 48:38 | - | 22 sept. | Dam tot Damloop |
5Kilometre | 14:19 | - | 8 juin | 25. Oelder InSiTech Citylauf |
10Kilometr | 28:45 | - | 11 févr. | Groet uit Schoorl Run |
2023
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 45:49 | - | 19 nov. | NN Zevenheuvelenloop |
Marathon | 2:14:57 | - | 15 oct. | TCS Amsterdam Marathon |
10MilesRoa | 47:39 | - | 17 sept. | Dam tot Damloop |
10Kilometr | 29:22 | - | 24 juin | Huis & Hypotheek Stadsloop Appingedam |
Marathon | 2:11:21 | - | 19 févr. | Zurich Maraton de Sevilla, Sevilla |
2022
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:51 | - | 18 déc. | Corrida Internationale de Houilles |
15Kilometr | 43:18 | - | 20 nov. | NN Zevenheuvelenloop, Nijmegen |
10MilesRoa | 48:18 | - | 17 sept. | Dam tot Damloop, Amsterdam |
5000m | 14:03.04 | - | 25 juin | Dutch Championships |
5000m | 14:03.04 | - | 24 juin | Dutch Championships |
Semi | 1:07:31 | - | 15 mai | Van der Valk Hotel Venlo Halve Marathon, Venlo |
Marathon | 2:12:21 | - | 10 avr. | NN Marathon Rotterdam |
Semi | 1:02:23 | - | 13 mars | Runners’ Lab Halve Marathon |
10Kilometr | 29:29 | - | 27 févr. | 10K FACSA Castelló, Castellón |
2021
13 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
4MilesRoad | 17:51 | - | 10 oct. | Menzis 4 Mijl van Groningen, Groningen |
10Kilometr | 28:30 | - | 3 oct. | 10K Valencia Ibercaja |
10Kilometr | 29:22 | - | 29 août | Dutch 10 km Road Running Championships, Hem |
1500m | 3:37.81 | - | 27 juin | Dutch Championships |
1500m | 3:44.82 | - | 27 juin | Dutch Championships |
1500m | 3:44.82 | - | 26 juin | Dutch Championships |
3000mSt | 8:40.28 | - | 12 juin | Meeting National, Parc des Sports C. Ehrmann, Nice |
1500m | 3:45.62 | - | 6 juin | FBK Games, FBK Stadium, Hengelo |
1500m | 3:38.43 | - | 29 mai | Next Generation Athletics, Atletiekbaan Brakkenstein, Nijmegen |
3000m | DNF | - | 19 mai | 60th Ostrava Golden Spike |
10Kilometr | 28:55 | - | 21 mars | itelligence Citylauf Invitational |
10Kilometr | 28:08 | - | 7 mars | Berlin 10k Invitational III |
5Kilometre | 13:27 | - | 14 févr. | Monaco Run Herculis |
2020
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10000m | DNF | - | 19 sept. | Gouden Spike, Sportcomplex De Leidse Hout, Leiden |
1500m | 3:45.43 | - | 30 août | Dutch Championships |
1500m | 3:45.43 | - | 29 août | Dutch Championships |
1500m | 3:46.22 | - | 29 août | Dutch Championships |
1500m | 3:43.05 | - | 15 août | Puma Jump´n´Run Meeting, Stadion Rote Erde, Dortmund |
2000m | 5:16.73 | - | 10 août | Sollentuna GP |
5Kilometre | 13:56 | - | 19 juil. | Seven Hill Test Run 5K |
3000m | 8:08.0HT | - | 5 juil. | Testwedstrijd AAC Amsterdam, Sportpark Ookmeer, Amsterdam |
8Kilometre | 22:48 | - | 2 févr. | Midwinter Marathon Centraal Beheer Acht |
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Palmarès
🥇
2022Dutch Championships
5000 Metres
🥇
2021Dutch 10 km Road Running Championships
10 Kilometres Road
🥇
2021Dutch Championships
1500 Metres
🥇
2020Dutch Championships
1500 Metres
🥇
2019Dutch Championships
1500 Metres
🥇
2018Dutch Championships
1500 Metres
4
2016European Athletics Championships
1500 Metres
🥇
2016Dutch Indoor Championships
1500 Metres Short Track
4
2016European Athletics Championships
1500 Metres