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Poonam Rani

Poonam Rani

INDINDFemmes
Date de naissance6 juin 1990
Taille-
Poids-

Poonam Rani est une lanceuse d'Inde, née le 6 juin 1990. Elle concourt principalement sur JT.

Ses records personnels incluent 56.73 sur JT. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.

L'essentiel
Lancer du javelot
56.73
n°491 de tous les temps
Meilleure perf 2019
50.67
10 oct. 2019 · Ranchi (IND)
Meilleure perf 2019
Dernière compétition
Indian Open Championships
12 oct. 2019 · 50.67
Indian Open Championships
Âge
36 ans

Au 3 oct. 2026 : Lancer du javelot 56.73 (n°491 de tous les temps), Meilleure perf 2019 50.67 (10 oct. 2019, Ranchi (IND)) · Dernière compétition: Indian Open Championships, 12 oct. 2019, 50.67 · 36 ans

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2019
JT
50.67-10 oct. 2019
↓
Indian Open Championships
2018
JT
53.26-26 nov. 2018
↓
Moodbidri (IND)
2017
JT
55.88-27 sept. 2017
↓
Chennai (IND)
2016
JT
56.73-29 sept. 2016
↓
Lucknow (IND)
2015
JT
52.73-18 sept. 2015
↓
Kolkata (IND)
2013
JT
42.62-30 janv. 2013
↓
Etawah (IND)
2009
JT
41.92-21 nov. 2009
↓
Warangal (IND)

2019

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
50.67-12 oct.Indian Open Championships
JT
50.67-10 oct.Indian Open Championships
JT
48.98-17 marsFederation Cup, Patiala

2018

7 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
53.26-26 nov.Moodbidri Inter-University Championships, Moodbidri
JT
48.59-25 nov.Moodbidri Inter-University Championships, Moodbidri
JT
49.61-27 sept.Indian Open Championships, Bhubaneshwar
JT
49.61-25 sept.Indian Open Championships, Bhubaneshwar
JT
52.48-9 sept.Lucknow
JT
49.49-27 juinGuwahati Inter State Championships, Guwahati
JT
48.20-7 marsPatiala Federation Cup, Patiala

2017

7 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
51.71-14 déc.Mangalagiri
JT
55.88-27 sept.Chennai Indian Open Championships, Chennai
JT
51.14-17 juil.Guntur
JT
52.56-6 juil.Bhubaneshwar Asian Championships, Bhubaneshwar
JT
55.79-4 juinPatiala Federation Cup, Patiala
JT
51.96-14 janv.Coimbatore All India Inter University Championships, Coimbatore
JT
46.83-12 janv.Coimbatore All India Inter University Championships, Coimbatore

2016

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
56.73-29 sept.Lucknow Indian Open Championships, Lucknow
JT
52.38-2 juil.Hyderabad Inter State Championships, Hyderabad
JT
48.84-6 maiIndian Grand Prix 2, Patiala
JT
54.06-30 avr.New Delhi Federation Cup, New Delhi

2015

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
49.75-31 déc.Patiala Indian University Championships, Patiala
JT
45.37-30 déc.Patiala Indian University Championships, Patiala
JT
52.73-18 sept.Indian Championships, Kolkata
JT
48.16-18 janv.Moodbidri Indian University Championships, Moodbidri

2013

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
42.62-30 janv.Etawah

2009

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
41.92-21 nov.Warangal Indian Junior Championships, Warangal

Palmarès

8

Bhubaneshwar Asian Championships

Javelin Throw

2017
8

Bhubaneshwar Asian Championships

Javelin Throw

2017