Paul Lonyangata

KENHommes

Date de naissance12 déc. 1992

Taille-

Poids-

Paul Lonyangata est un coureur de fond du Kenya, né le 12 décembre 1992. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 7:39.72 sur 3000m, 13:08.01 sur 5000m, 27:21.62 sur 10000m, 59:49 sur Semi et 2:06:10 sur Marathon. Il a remporté 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.

L'essentiel

Marathon

2:06:10

n°257 de tous les temps

Semi-marathon

59:49

n°251 de tous les temps

Meilleure perf 2024

2:08:53

7 avr. 2024 · Daegu (KOR)

Meilleure perf 2024

Dernière compétition

Daegu Marathon

7 avr. 2024 · 2:08:53

Daegu Marathon

Âge

33 ans

Au 16 sept. 2026 : Marathon 2:06:10 (n°257 de tous les temps), Semi-marathon 59:49 (n°251 de tous les temps), Meilleure perf 2024 2:08:53 (7 avr. 2024, Daegu (KOR)) · Dernière compétition: Daegu Marathon, 7 avr. 2024, 2:08:53 · 33 ans

Records personnels

3000m

7:39.72

5000m

13:08.01

n°333 de tous les temps

10000m

27:21.62

n°240 de tous les temps

Semi

59:49

n°251 de tous les temps

Marathon

2:06:10

n°257 de tous les temps

15Kilometr

45:28

10Kilometr

28:01

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2024	Marathon	2:08:53	-	7 avr. 2024	↓	Daegu Marathon
2023	Marathon	2:09:49	-	29 oct. 2023	↓	Changsha Marathon, Changsha
2021	Semi	1:00:53	-	4 juil. 2021	↓	La Route du Louvre
2020	Marathon	2:09:18	-	20 déc. 2020	↓	Taipei Marathon
2019	Semi	59:49	-	25 août 2019	↓	Half Marathon, Buenos Aires
2019	Marathon	2:07:29	-	14 avr. 2019	↓	Schneider Electric Marathon de Paris
2018	Marathon	2:06:25	-	8 avr. 2018	↓	Paris Marathon
2017	15Kilometr	45:28	-	31 déc. 2017	-	São Paulo (BRA)
2017	Semi	1:00:40	-	5 mars 2017	↓	Paris (FRA)
2017	Marathon	2:06:10	-	9 avr. 2017	↓	Paris (FRA)
2016	Semi	1:00:11	-	20 mars 2016	↓	Lisboa (POR)
2016	Marathon	2:13:17	-	9 oct. 2016	↓	Chicago, IL (USA)
2015	Semi	1:00:01	-	13 sept. 2015	↓	København (DEN)
2015	Marathon	2:07:14	-	8 nov. 2015	↓	Shanghai (CHN)
2014	Semi	59:54	-	14 févr. 2014	↓	Ras Al Khaimah (UAE)
2014	Marathon	2:12:34	-	21 avr. 2014	↓	Boston, MA (USA)
2013	10000m	28:26.0	-	24 mai 2013	↓	-
2013	10Kilometr	30:33	-	26 juil. 2013	↓	Castelbuono (ITA)
2013	Semi	1:02:58	-	1 sept. 2013	↓	Luanda (ANG)
2013	Marathon	2:07:44	-	5 janv. 2013	↓	Xiamen (CHN)
2012	10Kilometr	28:01	-	4 juil. 2012	↓	Atlanta, GA (USA)
2012	Semi	59:53	-	1 avr. 2012	↓	Berlin (GER)
2011	3000m	7:39.72	-	12 juin 2011	↑	Strasbourg (FRA)
2011	5000m	13:08.01	-	22 juil. 2011	↑	Barcelona (ESP)
2011	10000m	27:21.62	-	16 sept. 2011	↓	Bruxelles Memorial van Damme
2010	3000m	7:53.38	-	7 sept. 2010	↑	Arzana (ITA)
2010	5000m	13:19.07	-	31 août 2010	↑	Rovereto (ITA)
2010	4MilesRoad	18:11	-	10 oct. 2010	-	-
2010	10000m	28:14.55	-	20 juil. 2010	↓	IAAF World Junior Championships, Croix-Bleue Medavie Stadium, Moncton

2024

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:08:53	-	7 avr.	Daegu Marathon

2023

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:15:42	-	10 déc.	Honolulu Marathon, Kapiolani Park, Honolulu, HI
Marathon	2:09:49	-	29 oct.	Changsha Marathon, Changsha

2021

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:00:53	-	4 juil.	La Route du Louvre, Lens

2020

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:09:18	-	20 déc.	Taipei Marathon

2019

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:08:11	-	17 nov.	Shanghai International Marathon
Semi	59:49	-	25 août	Half Marathon, Buenos Aires
Marathon	2:07:29	-	14 avr.	Schneider Electric Marathon de Paris

2018

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:06:25	-	8 avr.	Paris Marathon

2017

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	45:28	-	31 déc.	Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo
Semi	1:01:28	-	10 sept.	Buenos Aires Half Marathon, Buenos Aires
Marathon	2:06:10	-	9 avr.	Paris Marathon, Paris
Semi	1:00:40	-	5 mars	Paris Half Marathon, Paris

2016

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:13:17	-	9 oct.	Chicago Marathon, Chicago, IL
Marathon	2:15:45	-	18 avr.	Boston Marathon, Boston, MA
Semi	1:00:11	-	20 mars	Lisbon Meia Maratona de Lisboa, Lisboa

2015

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:07:14	-	8 nov.	Shanghai International Marathon, Shanghai
Semi	1:00:01	-	13 sept.	Copenhagen Half Marathon, København

2014

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:16:04	-	14 déc.	Honolulu Marathon, Honolulu, HI
Semi	1:00:57	-	7 sept.	Luanda International Half Marathon, Luanda
Marathon	2:12:34	-	21 avr.	Boston Marathon, Boston, MA
Semi	59:54	-	14 févr.	Ras Al Khaimah International Half Marathon, Ras Al Khaimah

2013

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:09:46	-	6 oct.	Lisboa Rock 'n' Roll Marathon, Lisboa
Semi	1:02:58	-	1 sept.	Luanda International Half Marathon, Luanda
10Kilometr	30:33	-	26 juil.	Castelbuono Giro Podistico Internazionale, Castelbuono
Marathon	2:07:44	-	5 janv.	Xiamen International Marathon, Xiamen

2012

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:00:43	-	16 sept.	Philadelphia ING Rock 'n' Roll Half Marathon, Philadelphia, PA
10Kilometr	28:01	-	4 juil.	Atlanta Peachtree Road Race, Atlanta, GA
10Kilometr	29:08	-	28 mai	Carrera Int. Abraham Rosa 10km, Toa Baja
Semi	59:53	-	1 avr.	Berlin Half Marathon, Berlin
10Kilometr	28:42	-	26 févr.	San Juan World's Best 10K, San Juan

2011

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	27:21.62	-	16 sept.	Bruxelles Memorial van Damme
3000m	7:54.21	-	10 sept.	Rieti IAAF World Challenge, Stadio Guidobaldi, Rieti
5000m	13:31.57	-	30 juil.	Gyulai István Memorial - Hungarian Athletics Grand Prix, Puskás Ferenc Stadion, Budapest
5000m	13:08.01	-	22 juil.	Barcelona Reunión Internacional D’Atletisme, Barcelona
10000m	27:59.3HT	-	16 juil.	Kenyan Championships, Nairobi
3000m	7:39.72	-	12 juin	Strasbourg Meeting National D1, Strasbourg
5000m	13:11.22	-	7 juin	Montreuil-sous-Bois Meeting International, Montreuil-sous-Bois
10000m	29:37.2HT	-	27 mai	Kamariny NBK/AK Track & Field Meeting, Kamariny

2010

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4MilesRoad	18:11	-	10 oct.	Groningen 4 Miles, Groningen
3000m	8:02.17	-	10 sept.	Marano Int. Athletics Meeting, Marano
3000m	7:53.38	-	7 sept.	Arzana Meeting Terra Sarda, Arzana
3000m	7:56.84	-	2 sept.	Celje Int. Meeting, Celje
5000m	13:19.07	-	31 août	Rovereto Palio Città della Quercia, Rovereto
5000m	13:30.58	-	22 août	Dubnica nad Váhom Athletic Bridge, Dubnica nad Váhom
10000m	28:14.55	-	20 juil.	IAAF World Junior Championships, Croix-Bleue Medavie Stadium, Moncton
10000m	28:21.0HT	-	17 juin	Nairobi Kenyan World Junior Ch. Trials, Nairobi
5000m	14:05.3HT	-	16 juin	Nairobi Kenyan World Junior Ch. Trials, Nairobi

Paul Lonyangata

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2024

2023

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

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