Paul Kuira

KENHommes

Date de naissance25 janv. 1990

Taille-

Poids-

Paul Kuira est un coureur de demi-fond du Kenya, né le 25 janvier 1990. Il concourt principalement sur 1500m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 3:44.21 sur 1500m, 13:22.38 sur 5000m, 27:40.43 sur 10000m, 59:47 sur Semi et 2:09:57 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.

L'essentiel

Semi-marathon

59:47

n°236 de tous les temps

10 000 m

27:40.43

n°558 de tous les temps

Meilleure perf 2025

1:01:46

9 nov. 2025 · Tokyo (JPN)

Meilleure perf 2025

Dernière compétition

Hachioji Long Distance

22 nov. 2025 · DNF

Hachioji Long Distance

Âge

36 ans

Au 14 sept. 2026 : Semi-marathon 59:47 (n°236 de tous les temps), 10 000 m 27:40.43 (n°558 de tous les temps), Meilleure perf 2025 1:01:46 (9 nov. 2025, Tokyo (JPN)) · Dernière compétition: Hachioji Long Distance, 22 nov. 2025, DNF · 36 ans

Records personnels

1500m

3:44.21

5000m

13:22.38

10000m

27:40.43

n°558 de tous les temps

Semi

59:47

n°236 de tous les temps

Marathon

2:09:57

10MilesRoa

46:38

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2025	Semi	1:01:46	-	9 nov. 2025	↓	20th Setagaya 246 Half Marathon, Tokyo
2024	Semi	1:00:49	-	20 oct. 2024	↓	Tokyo Legacy Half Marathon
2023	Semi	1:01:37	-	23 avr. 2023	↓	Gifu Half Marathon, Gifu
2022	5000m	13:39.32	-	5 juin 2022	↑	NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)
2022	10000m	27:52.91	-	26 nov. 2022	↑	Gion Stadium, Machida (JPN)
2022	Semi	1:02:17	-	3 juil. 2022	↓	Hakodate (JPN)
2021	5000m	13:48.94	-	6 juin 2021	↑	NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)
2021	10000m	28:38.87	-	15 mai 2021	↑	Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN)
2020	5000m	13:43.93	-	8 juil. 2020	↑	Athletics Stadium, Fukagawa (JPN)
2020	Marathon	2:09:57	-	6 déc. 2020	↑	The 74th Fukuoka International Open Marathon Championships, Fukuoka
2019	5000m	13:33.06	-	17 nov. 2019	↑	NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)
2019	10000m	28:12.98	-	9 juil. 2019	↑	Fukagawa (JPN)
2019	Semi	1:01:32	-	10 févr. 2019	↓	All-Japan Corporate Team Half Marathon Championships
2019	Marathon	2:17:35	-	3 mars 2019	↑	Tokyo Marathon, Tokyo
2018	5000m	13:42.25	-	5 mai 2018	↑	Nobeoka (JPN)
2018	10000m	29:01.34	-	19 mai 2018	↑	Kumagaya (JPN)
2018	10MilesRoa	46:38	-	2 déc. 2018	-	Kosa (JPN)
2018	Semi	1:03:10	-	22 juil. 2018	↓	-
2018	Marathon	2:11:58	-	26 août 2018	↑	Sapporo Hokkaido Marathon
2017	5000m	13:45.48	-	1 avr. 2017	↑	Kumamoto (JPN)
2017	Semi	1:01:19	-	23 avr. 2017	↓	Gifu (JPN)
2016	5000m	13:43.60	-	2 avr. 2016	↑	Kumamoto (JPN)
2016	10000m	28:35.01	-	24 sept. 2016	↑	Yokohama (JPN)
2016	Semi	1:01:54	-	15 mai 2016	↓	Gifu (JPN)
2016	Marathon	2:20:23	-	4 déc. 2016	↑	Fukuoka (JPN)
2015	5000m	13:28.18	-	26 avr. 2015	↑	Yokohama (JPN)
2015	10000m	27:50.81	-	28 nov. 2015	↑	Hachioji (JPN)
2015	Semi	59:47	-	1 févr. 2015	↓	Marugame (JPN)
2014	5000m	13:34.60	-	28 sept. 2014	↑	Yokohama (JPN)
2014	10000m	27:40.43	-	10 oct. 2014	↑	Yamaguchi (JPN)
2013	5000m	13:27.38	-	17 nov. 2013	↑	Yokohama (JPN)
2013	10000m	27:54.00	-	30 nov. 2013	↑	Hachioji (JPN)
2012	5000m	13:30.07	-	7 avr. 2012	↑	Kumamoto (JPN)
2012	10000m	28:14.80	-	27 juin 2012	↑	Fukagawa (JPN)
2011	5000m	13:27.20	-	28 mai 2011	↑	Nobeoka (JPN)
2011	10000m	27:40.60	-	26 nov. 2011	↑	Hachioji (JPN)
2010	5000m	13:22.38	-	26 sept. 2010	↑	Yokohama (JPN)
2010	10000m	27:50.64	-	11 oct. 2010	↑	Niigata (JPN)
2008	1500m	3:44.21	-	13 juin 2008	-	Rifu (JPN)
2008	5000m	13:43.26	-	14 juin 2008	↑	Rifu (JPN)
2008	10000m	27:51.92	-	1 juin 2008	↑	Niigata (JPN)
2007	10000m	28:22.93	-	29 avr. 2007	↑	Hiroshima (JPN)
2006	10000m	28:24.72	-	23 sept. 2006	↑	Yokohama (JPN)

2025

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	DNF	-	22 nov.	Hachioji Long Distance
Semi	1:01:46	-	9 nov.	20th Setagaya 246 Half Marathon, Tokyo
Semi	1:01:40	-	19 oct.	Tokyo Legacy Half Marathon

2024

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	DNF	-	23 nov.	2024 Hachioji Long Distance
Semi	1:00:49	-	20 oct.	Tokyo Legacy Half Marathon

2023

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	DNF	-	25 nov.	Hachioji Long Distance
Semi	1:00:47	-	19 nov.	Ageo City Half Marathon
Semi	1:01:37	-	23 avr.	Gifu Half Marathon, Gifu

2022

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	27:52.91	-	26 nov.	Hachioji Long Distance Meeting, Gion Stadium, Machida
Semi	1:02:17	-	3 juil.	Hakodate Half Marathon, Hakodate
5000m	13:39.32	-	5 juin	296th Nippon Sport Science University Long Distance Competition, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama

2021

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	DNF	-	5 déc.	The 75th Fukuoka International Open Marathon Championships, Fukuoka
5000m	13:48.94	-	6 juin	288th Nittadai(NSSU) Distance Meet, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
10000m	28:38.87	-	15 mai	63rd East Japan Business Group Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
5000m	13:58.29	-	25 avr.	286th Nippon Sport Science University Long Distance Competition, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama

2020

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:09:57	-	6 déc.	The 74th Fukuoka International Open Marathon Championships, Fukuoka
5000m	13:43.93	-	8 juil.	Hokuren Distance Challenge, Athletics Stadium, Fukagawa

2019

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	13:33.06	-	17 nov.	274th Nittadai(NSSU) Distance Meet, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
5000m	13:51.15	-	17 juil.	Hokuren Distance Challenge, Kitami
10000m	28:12.98	-	9 juil.	Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
5000m	13:54.34	-	19 mai	61st East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya
Marathon	2:17:35	-	3 mars	Tokyo Marathon, Tokyo
Semi	1:01:32	-	10 févr.	All-Japan Corporate Team Half Marathon Championships

2018

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10MilesRoa	46:38	-	2 déc.	Kosa 10 Miles, Kosa
Marathon	2:11:58	-	26 août	Sapporo Hokkaido Marathon
Semi	1:03:10	-	22 juil.	Shibetsu Half Marathon, Shibetsu
5000m	14:13.20	-	14 juil.	Shibetsu Hokuren Distance Challenge, Shibetsu
5000m	14:09.25	-	11 juil.	Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
5000m	13:42.44	-	20 mai	Kumagaya East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya
10000m	29:01.34	-	19 mai	Kumagaya East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya
5000m	13:42.25	-	5 mai	Nobeoka Golden Games, Nobeoka
5000m	13:47.48	-	22 avr.	Yokohama Nittai University Distance Meet, Yokohama

2017

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	13:59.09	-	3 déc.	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
Semi	1:02:44	-	2 juil.	Hakodate Half Marathon, Hakodate
Semi	1:01:48	-	14 mai	Sendai Half Marathon, Sendai
Semi	1:01:19	-	23 avr.	Gifu Seiryu Half Marathon, Gifu
5000m	13:45.48	-	1 avr.	Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto

2016

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:20:23	-	4 déc.	Fukuoka Marathon, Fukuoka
10000m	28:35.01	-	24 sept.	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
Semi	1:01:54	-	15 mai	Gifu Seiryu Half Marathon, Gifu
5000m	13:45.81	-	24 avr.	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m	13:43.60	-	2 avr.	Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto

2015

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	27:50.81	-	28 nov.	Hachioji Long Distance Meet, Hachioji
5000m	13:28.21	-	12 juil.	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
5000m	13:35.44	-	5 juil.	Shibetsu Hokuren Distance Challenge, Shibetsu
5000m	13:29.40	-	7 juin	Yokohama Nittai University Distance Meeting, Yokohama
5000m	13:40.59	-	17 mai	Kumagaya
5000m	13:28.18	-	26 avr.	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
Semi	59:47	-	1 févr.	Marugame Half Marathon, Marugame

2014

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	27:48.08	-	29 nov.	Hachioji Long Distance Meet, Tokyo

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Paul Kuira

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

Palmarès

Aucune médaille