Tuija Helander

FINMujeres

Fecha de nacimiento23 may 1961

Altura-

Peso-

Tuija Helander es una velocista de Finlandia, nacida el 23 de mayo de 1961. Compite principalmente en 200m, 400m y 400mH.

Sus mejores marcas personales incluyen 24.35 en 200m, 52.99 en 400m, 54.62 en 400mH, 3:31.42 en 4x400m y 39.53 en 300MetresH. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Finlandia.

Datos clave

400 m vallas

54.62

#161 de todos los tiempos

300 Metres Hurdles

39.53

Mejor marca 1990

56.04

30 ago 1990 · Poljud Stadion, Split (CRO)

Última competición

Split European Championships

1 sept 1990 · 3:32.84

Split European Championships

Edad

65 años

A 1 oct 2026: 400 m vallas 54.62 (#161 de todos los tiempos), 300 Metres Hurdles 39.53, Mejor marca 1990 56.04 (30 ago 1990, Poljud Stadion, Split (CRO)) · Última competición: Split European Championships, 1 sept 1990, 3:32.84 · 65 años

Mejores marcas personales

200m

24.35

400m

52.99

400mH

54.62

#161 de todos los tiempos

4x400m

3:31.42

300MetresH

39.53

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
1990	400mH	56.04	-	30 ago 1990	↑	Split European Championships
1990	4x400m	3:31.42	-	31 ago 1990	-	Split European Championships
1989	300MetresH	39.53	-	30 may 1989	-	Helsinki (FIN)
1989	400mH	55.66	-	29 jun 1989	↑	Helsinki (FIN)
1988	400mH	55.90	-	8 jun 1988	↑	Bratislava (TCH)
1987	200m	24.35	-1.6	28 jun 1987	-	Göteborg (SWE)
1987	400m	52.99	-	15 ago 1987	↑	Kuopio (FIN)
1987	400mH	54.62	-	3 sept 1987	↑	IAAF World Championships
1986	400mH	56.21	-	29 ago 1986	↑	Stuttgart European Championships
1985	400m	53.71	-	23 jul 1985	↑	Helsinki (FIN)
1985	400mH	55.37	-	7 sept 1985	↑	Roma Golden Gala
1984	400mH	56.55	-	8 ago 1984	↑	Memorial Coliseum, Los Angeles, CA (USA)
1983	400mH	59.43	-	8 ago 1983	↑	IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki
1977	400mH	1:01.39	-	13 ago 1977	↑	Helsinki (FIN)

1990

11 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
4x400m	3:32.84	-	1 sept	Split European Championships
4x400m	3:31.42	-	31 ago	Split European Championships
400mH	56.04	-	30 ago	Split European Championships
400mH	56.80	-	29 ago	Split European Championships
400mH	56.80	-	27 ago	Split European Championships
400mH	56.04	-	27 ago	Split European Championships
4x400m	3:31.42	-	27 ago	Split European Championships
4x400m	3:32.84	-	27 ago	Split European Championships
400mH	57.67	-	12 ago	Pieksämäki
400mH	57.78	-	9 jul	Lappeenranta
400mH	56.97	-	7 jun	Helsinki

1989

13 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400mH	55.72	-	1 sept	Herculis
400mH	56.77	-	27 ago	Lohja
400mH	56.16	-	16 ago	Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich
400mH	55.87	-	10 ago	Lahti
400mH	55.68	-	5 ago	European Cup Final B, Strasbourg
400mH	56.55	-	29 jul	Turku
400mH	56.00	-	19 jul	Pescara Golden Gala, Stadio Adriatico, Pescara
400mH	56.38	-	9 jul	Kouvola
400mH	55.67	-	4 jul	Lappeenranta
400mH	55.66	-	29 jun	Helsinki World Games, Helsinki
400mH	56.07	-	27 jun	Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne
400mH	56.85	-	8 jun	Helsinki
300MetresH	39.53	-	30 may	Helsinki

1988

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400mH	56.30	-	16 jun	Oyestad
400mH	55.90	-	8 jun	Bratislava

1987

16 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400mH	54.62	-	3 sept	IAAF World Championships
400mH	54.76	-	1 sept	IAAF World Championships
400mH	55.42	-	31 ago	IAAF World Championships
400mH	54.62	-	29 ago	IAAF World Championships
400mH	55.42	-	29 ago	IAAF World Championships
400mH	54.76	-	29 ago	IAAF World Championships
400mH	57.27	-	16 ago	Kuopio
400m	52.99	-	15 ago	Kuopio
400mH	54.98	-	11 ago	-
400mH	55.70	-	4 jul	Oslo Bislett Games, Oslo
400mH	55.42	-	2 jul	Helsinki
200m	24.35	-1.6	28 jun	European Cup Final B, Göteborg
400m	53.27	-	27 jun	European Cup Final B, Göteborg
400mH	55.83	-	27 jun	European Cup Final B, Göteborg
400mH	56.6HT	-	17 jun	Tampere
400mH	55.89	-	12 jun	Bratislava

1986

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400mH	56.21	-	29 ago	Stuttgart European Championships
400mH	56.87	-	28 ago	Stuttgart European Championships
400mH	56.21	-	26 ago	Stuttgart European Championships
400mH	56.87	-	26 ago	Stuttgart European Championships

1985

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400mH	55.37	-	7 sept	Roma Golden Gala
400mH	56.00	-	2 ago	London IAC/Coca Cola Meeting, London
400mH	56.63	-	24 jul	Helsinki
400m	53.71	-	23 jul	Helsinki

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FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de Tuija Helander en 400 m vallas?

La mejor marca personal de Tuija Helander en 400 m vallas es 54.62, lograda el 3 sept 1987 en Stadio Olimpico, Roma (ITA), #161 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite Tuija Helander?

Tuija Helander compite en 400 m vallas y 300 Metres Hurdles.

¿Cómo le fue a Tuija Helander en 1990?

Mejor marca 1990: 56.04, lograda el 30 ago 1990 en Poljud Stadion, Split (CRO). Última competición: Split European Championships el 1 sept 1990, 3:32.84.