Rashid Makula
- 项目
- 10 000 m · 马拉松
Rashid Makula是坦桑尼亚长跑运动员。他主要参加10000m 和 Marathon项目。
他的个人最好成绩包括10000m的30:56.98 和 Marathon的2:28:28。他目前活跃于国际田径赛场，代表坦桑尼亚参赛。
截至2026年10月28日： 10 000 m 30:56.98, 马拉松 2:28:28, 2021赛季最佳 2:28:28 (2021年2月28日, Moshi (TAN))
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | Marathon | 2:28:28 | – | 2021年2月28日 | Moshi (TAN) |
| 2020 | Marathon | 2:29:26 | – | 2020年3月1日 | Kilimanjaro Premium Lager Marathon |
| 2018 | 10000m | 30:56.98 | – | 2018年12月14日 | Tanzanian Championships |