Jānis Mūrnieks

拉脱维亚拉脱维亚现役
出生
1990年1月1日 (36岁)
项目
10 000 m · 3000 m

Jānis Mūrnieks是拉脱维亚长跑运动员，1990年1月1日出生。他主要参加3000m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的9:03.59, 3000m的9:05.79, 5000m的16:12.18, 10000m的32:41.04 和 3000m-short-track的9:03.59。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表拉脱维亚参赛。

个人最佳 · 10 000 m32:41.04
2026赛季最佳32:55.462026年6月13日 · Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
2026赛季最佳
个人最佳 · 3000 m9:05.79
最近一次比赛Latvian 5km Road Running Championships2026年7月12日 · 15:28
Latvian 5km Road Running Championships

截至2026年10月28日： 10 000 m 32:41.04, 3000 m 9:05.79, 2026赛季最佳 32:55.46 (2026年6月13日, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera (LAT)) · 最近一次比赛: Latvian 5km Road Running Championships, 2026年7月12日, 15:28 · 36岁

个人最佳

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项目成绩历史
3000m室内Riga 20269:03.59731 分–
3000mPlatone 20229:05.79705 分–
5000mRiga 202516:12.18608 分–
10000mValmiera 202232:41.04741 分–
3000m-short-track室内Riga 20269:03.59731 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20263000m 室内9:03.59–2026年3月1日Latvian Indoor Championships
20263000m-short-track 室内9:03.59–2026年3月1日Latvian Indoor Championships
20265Kilometre 15:28–2026年7月12日Latvian 5km Road Running Championships
202610000m 32:55.46–2026年6月13日Latvian 10,000m Championships
20253000m-short-track 室内9:15.31–2025年2月23日Latvian Indoor Championships
20253000m 室内9:15.31–2025年2月23日Latvian Indoor Championships
20255000m 16:12.18–2025年8月3日Latvian Championships
20223000m 9:05.79–2022年6月19日LVS/ Sportland kauss 6.posms, Platone
与 Jānis Mūrnieks 比较