Youssef Aakaou

ESPМужчины

Дата рождения1 янв. 1985 г.

Рост-

Вес-

Youssef Aakaou — бегун на средние дистанции из страны Испания, родился 1 января 1985 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 3:51.99 на 1500m, 8:02.92 на 3000m, 13:49.34 на 5000m, 1:03:25 на Semi и 2:19:44 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

Полумарафон

1:03:25

3000 m

8:02.92

Лучший результат сезона 2016

1:07:12

3 апр. 2016 г.

Лучший результат сезона 2016

Возраст

41 лет

По состоянию на 12 сент. 2026 г.: Полумарафон 1:03:25, 3000 m 8:02.92, Лучший результат сезона 2016 1:07:12 (3 апр. 2016 г.) · 41 лет

Личные рекорды

3:51.99

8:02.92

13:49.34

1:03:25

2:19:44

45:41

29:51

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2016	Semi	1:07:12	-	3 апр. 2016 г.	↓	-
2012	Semi	1:10:52	-	25 мар. 2012 г.	↓	-
2011	3000m	8:46.77	-	25 июн. 2011 г.	↓	-
2011	10Kilometr	29:57	-	10 апр. 2011 г.	↑	-
2011	CrossCount	30:14	-	11 дек. 2011 г.	-	18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
2011	15Kilometr	45:41	-	14 мая 2011 г.	-	-
2011	Semi	1:03:25	-	30 апр. 2011 г.	↓	-
2010	1500m	3:51.99	-	10 июл. 2010 г.	-	-
2010	10Kilometr	30:13	-	28 мар. 2010 г.	↑	-
2010	Semi	1:08:48	-	18 сент. 2010 г.	↓	-
2010	Marathon	2:19:44	-	25 апр. 2010 г.	-	-
2008	10Kilometr	29:51	-	26 мая 2008 г.	↑	-
2008	Semi	1:05:27	-	26 окт. 2008 г.	↓	-
2007	5000m	13:49.34	-	14 июл. 2007 г.	↑	-
2007	10Kilometr	30:13	-	18 нояб. 2007 г.	↑	-
2006	3000m	8:02.92	-	12 июл. 2006 г.	↓	-
2006	5000m	13:56.67	-	23 июл. 2006 г.	↑	-

2016

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:07:12	-	3 апр.	Madrid Half Marathon, Madrid

2012

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:10:52	-	25 мар.	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa

2011

6 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	30:14	-	11 дек.	18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
3000m	8:46.77	-	25 июн.	Zaragoza Campeonato de España de Federaciones, Zaragoza
15Kilometr	45:41	-	14 мая	Massamagrell 15 km, Massamagrell
Semi	1:03:25	-	30 апр.	Gijón Half Marathon, Gijón - Spanish Half Marathon Ch.
10Kilometr	29:57	-	10 апр.	Granada Memorial Padre Marcelino, Granada
CrossCount	35:53	-	20 мар.	39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria

2010

4 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:08:48	-	18 сент.	Puerto de Sagunto Half Marathon, Puerto de Sagunto
1500m	3:51.99	-	10 июл.	Alcalá de Henares International Meeting, Alcalá de Henáres
Marathon	2:19:44	-	25 апр.	Madrid Marathon, Madrid
10Kilometr	30:13	-	28 мар.	Langreo 10 km, Langreo

2008

4 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	30:09	-	16 нояб.	Madrid Trofeo José Cano, Madrid
Semi	1:05:27	-	26 окт.	Almeirim ECCC Half Marathon, Almeirim
10Kilometr	29:51	-	26 мая	10 km, Valverde
Semi	1:05:56	-	6 апр.	Madrid Half Marathon, Madrid

2007

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	30:13	-	18 нояб.	Madrid Trofeo José Cano, Madrid
5000m	13:49.34	-	14 июл.	Barakaldo Trofeo Internacional Atletismo, Barakaldo

2006

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:56.67	-	23 июл.	Spanish Championships, Zaragoza
3000m	8:02.92	-	12 июл.	Getafe Reunión de Atletismo, Getafe
5000m	14:18.31	-	1 июл.	Spanish U23 Championships, El Ferrol