Sonja Roman
Sonja Roman — спринтер из страны Словения, родилась 11 марта 1979 года в городе Hodoš, Slovenia. Основные дисциплины: 400m, 800m и 1500m.
Личные рекорды: 57.71 на 400m, 2:02.47 на 800m, 4:02.13 на 1500m, 8:54.24 на 3000m и 15:40.41 на 5000m. Она завоевала 15 золотых медалей и 1 серебряную медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 19 сент. 2026 г.: 1500 m 4:02.13 (#278 за всё время), 3000 Metres Short Track 8:54.24, Лучший результат сезона 2018 36:52 (29 апр. 2018 г., Würzburg (GER)) · Последний старт: Würzburg Residenzlauf, Würzburg, 29 апр. 2018 г., 36:52 · Национальный рекорд (1500 m) · 47 лет
Личные рекорды
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 10Kilometr | 36:52 | - | 29 апр. 2018 г. | ↓ | Würzburg Residenzlauf, Würzburg |
| 2017 | 5000m | 16:51.80 | - | 25 июн. 2017 г. | ↓ | European Athletics Team Championships Second League, Hadar Yosef Stadium, Tel Aviv |
| 2017 | 10Kilometr | 33:46 | - | 19 нояб. 2017 г. | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2017 | 10000m | 34:35.12 | - | 15 апр. 2017 г. | - | Postojna (SLO) |
| 2017 | 10MilesRoa | 58:33 | - | 13 мая 2017 г. | - | Bern (SUI) |
| 2017 | Semi | 1:17:25 | - | 20 мая 2017 г. | ↑ | Radenci (SLO) |
| 2016 | 3000m | 9:27.02 | - | 19 июн. 2016 г. | ↑ | Celje (SLO) |
| 2016 | 10Kilometr | 34:05 | - | 24 апр. 2016 г. | ↓ | Würzburg (GER) |
| 2016 | Semi | 1:13:52 | - | 26 мар. 2016 г. | ↑ | Paderborn (GER) |
| 2016 | Marathon | 2:42:28 | - | 20 нояб. 2016 г. | - | Valencia (ESP) |
| 2015 | 1500m | 4:20.61 | - | 5 июн. 2015 г. | ↑ | Montbéliard (FRA) |
| 2015 | 1500m-short-track | 4:20.85 | - | 8 мар. 2015 г. | ↑ | European Indoor Championships, O2 Arena, Praha (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 9:11.15 | - | 31 янв. 2015 г. | ↓ | Messehalle, Karlsruhe (GER) (i) |
| 2015 | 3000m | 9:11.15 | - | 31 янв. 2015 г. | ↑ | Messehalle, Karlsruhe (GER) (i) |
| 2015 | 5Kilometre | 16:47 | - | 31 дек. 2015 г. | ↑ | Bolzano (ITA) |
| 2015 | 10Kilometr | 33:32 | - | 25 окт. 2015 г. | ↓ | Ljubljana (SLO) |
| 2014 | 800m | 2:08.97 | - | 21 июн. 2014 г. | ↑ | European Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2014 | 1500m | 4:11.78 | - | 11 июн. 2014 г. | ↑ | Dessau (GER) |
| 2014 | 1500m-short-track | 4:13.47 | - | 25 февр. 2014 г. | ↑ | Praha (CZE) (i) |
| 2014 | 2000m | 5:55.48 | - | 26 июн. 2014 г. | ↑ | Sollentuna (SWE) |
| 2014 | 3000m | 9:11.47 | - | 14 июн. 2014 г. | ↑ | Sotteville-lès-Rouen (FRA) |
| 2014 | 3000m-short-track | 9:12.17 | - | 6 февр. 2014 г. | ↓ | Globe Arena, Stockholm (SWE) (i) |
| 2014 | 5000m | 15:40.41 | - | 22 июн. 2014 г. | ↓ | European Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2014 | 5Kilometre | 16:43 | - | 31 дек. 2014 г. | ↑ | Bolzano (ITA) |
| 2013 | 800m | 2:11.78 | - | 28 июл. 2013 г. | ↑ | Celje (SLO) |
| 2013 | 1500m | 4:07.32 | - | 13 июл. 2013 г. | ↑ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2013 | 3000m | 9:28.32 | - | 22 июн. 2013 г. | ↑ | European Athletics Team Championships Second League |
| 2013 | 10Kilometr | 33:08 | - | 10 мар. 2013 г. | ↓ | Taroudant (MAR) |
| 2012 | 800m | 2:05.98 | - | 17 июн. 2012 г. | ↑ | Maribor (SLO) |
| 2012 | 1500m | 4:07.67 | - | 27 мая 2012 г. | ↑ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2011 | CrossCount | 27:44 | - | 11 дек. 2011 г. | ↓ | 18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje |
| 2010 | 1500m | 4:16.78 | - | 19 мая 2010 г. | ↑ | Daegu (KOR) |
| 2010 | 3000m | 9:25.75 | - | 19 июн. 2010 г. | ↑ | European Athletics Team Championships First League |
| 2010 | 5Kilometre | 16:50 | - | 31 дек. 2010 г. | ↑ | Bolzano (ITA) |
| 2010 | 10Kilometr | 34:08 | - | 17 окт. 2010 г. | ↓ | Slovenj Gradec (SLO) |
| 2009 | 800m | 2:02.88 | - | 25 сент. 2009 г. | ↑ | Daegu (KOR) |
| 2009 | 800m-short-track | 2:04.27 | - | 14 мар. 2009 г. | ↑ | Athina (GRE) (i) |
| 2009 | 1500m | 4:02.13 | - | 10 июл. 2009 г. | ↑ | Stadio Olimpico, Roma (ITA) |
| 2009 | 1500m-short-track | 4:07.70 | - | 25 февр. 2009 г. | ↑ | Peace and Friendship Stadium, Piraeus (GRE) (i) |
| 2009 | 3000m | 9:03.99 | - | 20 июн. 2009 г. | ↑ | European Athletics Team Championships First League, Fana Stadion, Bergen |
| 2009 | 3000m-short-track | 9:09.61 | - | 15 февр. 2009 г. | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2009 | 5Kilometre | 16:14 | - | 31 дек. 2009 г. | ↑ | Bolzano (ITA) |
| 2008 | 800m-short-track | 2:03.03 | - | 16 февр. 2008 г. | ↑ | Wien (AUT) (i) |
| 2008 | 800m | 2:03.03 | - | 16 февр. 2008 г. | ↑ | Wien (AUT) (i) |
| 2008 | 1000m | 2:40.50 | - | 9 сент. 2008 г. | ↑ | Zagreb (CRO) |
| 2008 | 1500m | 4:07.80 | - | 4 июн. 2008 г. | ↑ | Kalamata (GRE) |
| 2008 | 1500m-short-track | 4:08.12 | - | 8 мар. 2008 г. | ↑ | Valencia IAAF World Indoor Championships |
| 2008 | MileRoad | 4:39.8h | - | 4 окт. 2008 г. | - | South Shields (GBR) |
| 2008 | 2000m | 5:55.42 | - | 3 июл. 2008 г. | ↑ | Maribor (SLO) |
| 2008 | 3000m-short-track | 8:54.24 | - | 8 февр. 2008 г. | ↓ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2008 | 3000m | 8:54.24 | - | 8 февр. 2008 г. | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2007 | 800m | 2:02.89 | - | 1 июн. 2007 г. | ↑ | Dessau (GER) |
| 2007 | 800m-short-track | 2:03.97 | - | 26 янв. 2007 г. | ↑ | Budapest (HUN) (i) |
| 2007 | 1000m | 2:39.76 | - | 9 сент. 2007 г. | ↑ | Königs Wusterhausen (GER) |
| 2007 | 1500m-short-track | 4:06.75 | - | 20 февр. 2007 г. | ↑ | Stockholm (SWE) (i) |
| 2007 | 1500m | 4:06.75 | - | 20 февр. 2007 г. | ↑ | Stockholm (SWE) (i) |
| 2006 | 800m | 2:04.45 | - | 13 июн. 2006 г. | ↑ | Zagreb (CRO) |
| 2006 | 1000m | 2:41.99 | - | 16 июл. 2006 г. | ↑ | Čakovec (CRO) |
| 2006 | 1500m | 4:11.24 | - | 8 июн. 2006 г. | ↑ | Kassel (GER) |
| 2006 | 1500m-short-track | 4:18.53 | - | 17 февр. 2006 г. | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2006 | 5Kilometre | 16:20 | - | 31 дек. 2006 г. | ↑ | Bolzano (ITA) |
| 2006 | CrossCount | 26:27 | - | 10 дек. 2006 г. | ↓ | 13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition |
| 2006 | Semi | 1:19:12 | - | 29 окт. 2006 г. | ↑ | Ljubljana (SLO) |
| 2005 | 800m-short-track | 2:04.38 | - | 5 февр. 2005 г. | ↑ | Wien (AUT) (i) |
| 2005 | 800m | 2:04.38 | - | 5 февр. 2005 г. | ↑ | Wien (AUT) (i) |
| 2005 | 4x400m | 3:43.16 | - | 19 июн. 2005 г. | ↑ | Gävle (SWE) |
| 2005 | 1500m | 4:09.73 | - | 9 июл. 2005 г. | ↑ | Cuxhaven (GER) |
| 2005 | 1500m-short-track | 4:15.36 | - | 20 февр. 2005 г. | ↑ | Peania (GRE) (i) |
| 2005 | 3000m | 9:47.50 | - | 7 сент. 2005 г. | ↑ | Brežice (SLO) |
| 2005 | 5Kilometre | 17:22 | - | 31 дек. 2005 г. | ↑ | Bolzano (ITA) |
| 2005 | 10Kilometr | 35:05 | - | 16 окт. 2005 г. | ↓ | Slovenj Gradec (SLO) |
| 2005 | Semi | 1:19:25 | - | 9 окт. 2005 г. | ↑ | Zagreb (CRO) |
| 2004 | 800m-short-track | 2:03.86 | - | 28 февр. 2004 г. | ↑ | Bratislava (SVK) (i) |
| 2004 | 800m | 2:03.86 | - | 28 февр. 2004 г. | ↑ | Bratislava (SVK) (i) |
| 2004 | 1500m | 4:08.30 | - | 11 июн. 2004 г. | ↑ | Kassel (GER) |
| 2004 | 1500m-short-track | 4:11.72 | - | 5 мар. 2004 г. | ↑ | Budapest IAAF World Indoor Championships, Sportaréna, Budapest (i) |
| 2003 | 800m | 2:02.47 | - | 7 июл. 2003 г. | ↑ | Zagreb (CRO) |
| 2003 | 1000m | 2:41.38 | - | 12 сент. 2003 г. | ↑ | Novo Mesto (SLO) |
| 2003 | 1500m | 4:09.67 | - | 19 июл. 2003 г. | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2003 | 1500m-short-track | 4:14.56 | - | 21 февр. 2003 г. | ↑ | National Indoor Arena, Birmingham (GBR) (i) |
| 2002 | 400m | 57.71 | - | 20 июл. 2002 г. | ↑ | Ljubljana (SLO) |
| 2002 | 800m | 2:05.87 | - | 14 июн. 2002 г. | ↑ | Velenje (SLO) |
| 2002 | 800m-short-track | 2:08.35 | - | 26 янв. 2002 г. | ↑ | Wien (AUT) (i) |
| 2002 | 1000m | 2:40.39 | - | 28 авг. 2002 г. | ↑ | Rovereto (ITA) |
| 2002 | 4x400m | 3:44.08 | - | 23 июн. 2002 г. | ↑ | Sevilla (ESP) |
| 2002 | 1500m | 4:12.66 | - | 12 июл. 2002 г. | ↑ | Stadio Olimpico, Roma (ITA) |
| 2002 | 1500m-short-track | 4:14.15 | - | 22 февр. 2002 г. | ↑ | Wien (AUT) (i) |
| 2002 | CrossCount | 21:19 | - | 8 дек. 2002 г. | ↓ | 9th SPAR European Cross Country Championships, Medulin |
| 2001 | 800m | 2:06.32 | - | 27 мая 2001 г. | ↑ | Maribor (SLO) |
| 2001 | 800m-short-track | 2:10.69 | - | 10 февр. 2001 г. | ↑ | München (GER) (i) |
| 2001 | 1500m | 4:14.01 | - | 2 июл. 2001 г. | ↑ | Zagreb (CRO) |
| 2001 | 2000m | 6:13.42 | - | 6 мая 2001 г. | ↑ | Leibnitz (AUT) |
| 2001 | 3000m | 9:43.91 | - | 22 сент. 2001 г. | ↑ | Biella (ITA) |
| 2000 | 400m | 58.00 | - | 13 мая 2000 г. | ↑ | Slovenska Bistrica (SLO) |
| 2000 | 800m | 2:04.15 | - | 10 июн. 2000 г. | ↑ | Ljubljana (SLO) |
| 1999 | 800m | 2:04.06 | - | 30 июл. 1999 г. | ↑ | Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg |
| 1999 | 800m-short-track | 2:09.32 | - | 7 февр. 1999 г. | ↑ | München (GER) (i) |
| 1999 | 1000m | 2:44.44 | - | 25 июн. 1999 г. | ↑ | Koper (SLO) |
| 1999 | 1500m | 4:20.08 | - | 26 июн. 1999 г. | ↑ | Velenje (SLO) |
| 1999 | 2000m | 6:15.65 | - | 25 апр. 1999 г. | ↑ | Leibnitz (AUT) |
| 1998 | 800m | 2:05.12 | - | 7 июл. 1998 г. | ↑ | Zagreb (CRO) |
| 1998 | 800m-short-track | 2:06.24 | - | 5 февр. 1998 г. | ↑ | Budapest (HUN) (i) |
| 1998 | 1500m | 4:14.32 | - | 20 июн. 1998 г. | ↑ | Velenje (SLO) |
| 1998 | 1500m-short-track | 4:25.90 | - | 17 янв. 1998 г. | ↑ | Budapest (HUN) (i) |
| 1998 | CrossCount | 12:20 | - | 13 дек. 1998 г. | ↓ | 5th European Cross Country Championships, Ferrara |
| 1997 | 800m | 2:03.87 | - | 22 июн. 1997 г. | ↑ | Nova Gorica (SLO) |
| 1997 | 1500m | 4:27.56 | - | 27 июл. 1997 г. | ↑ | European Junior Championships |
| 1997 | CrossCount | 9:22 | - | 14 дек. 1997 г. | ↓ | 4th European Cross Country Championships, Oeiras |
| 1996 | 800m | 2:07.14 | - | 8 июн. 1996 г. | ↑ | Nova Gorica (SLO) |
| 1996 | 1500m | 4:26.14 | - | 23 авг. 1996 г. | ↑ | SIAC Homebush, Sydney (AUS) |
| 1995 | 800m | 2:10.47 | - | 27 июл. 1995 г. | ↑ | European Junior Championships |
| 1995 | 4x400m | 3:47.29 | - | 29 июл. 1995 г. | ↑ | European Junior Championships |
2018
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:52 | - | 29 апр. | Würzburg Residenzlauf, Würzburg |
2017
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:46 | - | 19 нояб. | Valencia 10 km, Valencia |
Semi | 1:21:41 | - | 8 окт. | Tamesna Half Marathon, Tamesna |
5000m | 16:51.80 | - | 25 июн. | European Athletics Team Championships Second League, Hadar Yosef Stadium, Tel Aviv |
10000m | DNF | - | 10 июн. | European 10,000m Cup |
Semi | 1:17:25 | - | 20 мая | Radenci Half Marathon, Radenci |
10MilesRoa | 58:33 | - | 13 мая | Bern Grand Prix, Bern |
10Kilometr | 34:45 | - | 30 апр. | Würzburg Residenzlauf, Würzburg |
10000m | 34:35.12 | - | 15 апр. | Slovenian 10,000m Championships, Postojna |
Semi | 1:10:46 | - | 19 мар. | Zagreb Half Marathon, Zagreb |
2016
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | DNF | - | 11 дек. | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
Marathon | 2:42:28 | - | 20 нояб. | Valencia Marathon, Valencia |
Semi | 1:16:35 | - | 9 окт. | Zagreb Half Marathon, Zagreb |
Semi | 1:15:27 | - | 10 июл. | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
Semi | 1:15:27 | - | 9 июл. | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
3000m | 9:27.02 | - | 19 июн. | Slovenian Championships, Celje |
10Kilometr | 34:05 | - | 24 апр. | Würzburg Residenzlauf, Würzburg |
Semi | 1:13:52 | - | 26 мар. | Paderborn Half Marathon, Paderborn |
Semi | 1:15:52 | - | 6 мар. | Gorizia Half Marathon, Gorizia |
2015
14 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 16:47 | - | 31 дек. | Bolzano BOclassic, Bolzano |
10Kilometr | 33:32 | - | 25 окт. | 10 km, Ljubljana |
10Kilometr | 35:52 | - | 27 сент. | Slovenian 10km Championships, Slovenske Konjice |
1500m | 4:41.50 | - | 26 сент. | Velenje Balkanation, Velenje |
3000m | 9:48.62 | - | 26 июл. | Slovenian Championships, Nova Gorica |
1500m | 4:26.35 | - | 25 июл. | Slovenian Championships, Nova Gorica |
1500m | 4:21.90 | - | 19 июл. | Lapinlahti Savo Games, Lapinlahti |
5Kilometre | 17:22 | - | 14 июн. | Bern Schweizer Frauenlauf, Bern |
1500m | 4:20.61 | - | 5 июн. | Montbéliard Meeting Jacky Boxberger, Montbéliard - International Events |
1500m-short-track | 4:20.85 | - | 8 мар. | European Indoor Championships, O2 Arena, Praha (i) |
3000m-short-track | DNF | - | 5 мар. | European Indoor Championships, O2 Arena, Praha (i) |
1500m-short-track | 4:20.85 | - | 5 мар. | European Indoor Championships, O2 Arena, Praha (i) |
3000m-short-track | 9:13.82 | - | 10 февр. | Eaubonne Meeting National, Eaubonne (i) |
3000m-short-track | 9:11.15 | - | 31 янв. | Karlsruhe Internationales Hallenmeeting, Messehalle, Karlsruhe (i) |
2014
17 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 16:43 | - | 31 дек. | Bolzano BOclassic, Bolzano |
1500m | 4:26.29 | - | 20 сент. | Ljubljana Balkanation, Ljubljana |
5000m | DNF | - | 12 авг. | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
1500m | 4:16.38 | - | 12 авг. | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
3000m | 9:23.88 | - | 3 авг. | Slovenian Championships, Celje |
1500m | 4:37.44 | - | 2 авг. | Slovenian Championships, Celje |
5000m | 16:06.09 | - | 27 июл. | Pitesti Balkan Championships, Pitesti |
1500m | 4:11.89 | - | 1 июл. | Velenje EA Classic Permit Meeting, Velenje |
2000m | 5:55.48 | - | 26 июн. | Sollentuna Folksam GP, Sollentuna |
5000m | 15:40.41 | - | 22 июн. | European Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn |
800m | 2:08.97 | - | 21 июн. | European Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn |
5000m | 15:40.41 | - | 21 июн. | European Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000m | 9:11.47 | - | 14 июн. | Sotteville-lès-Rouen Meeting International, Sotteville-lès-Rouen |
1500m | 4:11.78 | - | 11 июн. | Dessau Anhalt 2014, Dessau |
1500m | 4:17.31 | - | 6 июн. | Montbéliard Meeting National, Montbéliard |
1500m | 4:17.88 | - | 31 мая | Kalamata Papaflessia, Kalamata |
1500m | 4:14.80 | - | 21 мая | Beijing IAAF World Challenge, Beijing |
Награды
Slovenian 10,000m Championships
10,000 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
Thessaloniki IAAF/VTB Bank World Athletics Final
1500 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
European Indoor Championships
1500 Metres Short Track
European Athletics Team Championships First League
1500 Metres
Slovenian Indoor Championships
800 Metres Short Track
Slovenian Championships
800 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
Slovenian Championships
1500 Metres
European Indoor Championships
1500 Metres Short Track
Slovenian Championships
1500 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
Slovenian Championships
800 Metres
Часто задаваемые вопросы
Какой личный рекорд у Sonja Roman на 1500 m?
Личный рекорд Sonja Roman на 1500 m — 4:02.13, установлен 10 июл. 2009 г. в Stadio Olimpico, Roma (ITA), #278 за всё время.
В каких дисциплинах выступает Sonja Roman?
Sonja Roman выступает в дисциплинах: 1500 m и 3000 Metres Short Track.
Как выступает Sonja Roman в сезоне 2018?
Лучший результат сезона 2018: 36:52, установлен 29 апр. 2018 г. в Würzburg (GER). Последний старт: Würzburg Residenzlauf, Würzburg, 29 апр. 2018 г., 36:52.
