Tien-San Pham

Tien-San Pham

Nascimento
21 de out. de 1991 (35 anos)
Provas
3000 m com obstáculos · Maratona

Tien-San Pham é um meio-fundista de Vietnã, nascido em 21 de outubro de 1991. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:56.20 nos 1500m, 10:06.95 nos 3000m, 15:10.83 nos 5000m, 2:22:51 nos Marathon e 8:59.90 nos 3000mSt. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Vietnã.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:59.90
Melhor marca de 20252:30:2321 de set. de 2025 · Berlin
Melhor marca pessoal · Maratona2:22:51
Última competiçãoBMW Berlin Marathon, Berlin21 de set. de 2025 · 2:30:23

Em 28 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:59.90, Maratona 2:22:51, Melhor marca de 2025 2:30:23 (21 de set. de 2025, Berlin (GER)) · Última competição: BMW Berlin Marathon, Berlin, 21 de set. de 2025, 2:30:23 · 35 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mHo Chi-Minh 20123:56.20900 pts–
3000mHanoi 201010:06.95443 pts–
5000mHanoi 202115:10.83778 pts–
MarathonBerlin 20242:22:51910 pts–
3000mStSingapore 20158:59.90995 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2025Marathon 2:30:23–21 de set. de 2025BMW Berlin Marathon, Berlin
2024Marathon 2:22:51–29 de set. de 2024BMW Berlin Marathon, Berlin
20215000m 15:10.83–10 de dez. de 2021Vietnamese Championships
20203000mSt 9:36.63–13 de nov. de 2020Vietnamese Championships
2020Marathon 2:27:31–18 de out. de 2020–
20193000mSt 9:31.08–17 de set. de 2019Vietnamese Championships
20171500m 3:57.38–27 de out. de 2017Ho Chi-Minh (VIE)
20173000mSt 9:06.31–26 de ago. de 2017Kuala Lumpur (MAS)
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