Samuel Murithi Ndereba

Samuel Murithi Ndereba

QuêniaQuêniaAtivo
Nascimento
2 de fev. de 1977 (49 anos)
Provas
10 Kilometres Road · Meia maratona

Samuel Murithi Ndereba é um fundista de Quênia, nascido em 2 de fevereiro de 1977. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 14:07.8h nos 5000m, 28:31.2h nos 10000m, 1:01:51 nos Semi, 2:15:50 nos Marathon e 14:10 nos 5Kilometre. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:01
Melhor marca de 202630:49.2327 de mai. de 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:01:51
Última competiçãoAthletics Kenya National Police Service Track and Field Championships27 de mai. de 2026 · 30:49.23

Em 30 de out. de 2026: 10 Kilometres Road 28:01, Meia maratona 1:01:51, Melhor marca de 2026 30:49.23 (27 de mai. de 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Última competição: Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships, 27 de mai. de 2026, 30:49.23 · 49 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
5000mNairobi 200514:07.8h974 pts–
10000mNairobi 200428:31.2h1.085 pts–
SemiPA 20061:01:511.113 pts–
MarathonToronto 20082:15:501.027 pts–
5KilometreMA 200614:10–
15KilometrNY 201143:53–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610000m 30:49.23–27 de mai. de 2026Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
202410000m 31:42.4h–2 de mai. de 2024AK National Police Service Track And Field Championships
2019Marathon 2:27:15–15 de abr. de 2019B.A.A. Boston Marathon, Boston, MA
20145000m 14:08.7h–14 de mar. de 2014Nakuru (KEN)
2013Semi 1:05:36–21 de abr. de 2013Yangzhou (CHN)
20128Kilometre 22:42–10 de nov. de 2012Richmond, VA (USA)
201210Kilometr 29:32–26 de mai. de 2012Ottawa (CAN)
201210000m 30:02.2h–17 de mai. de 2012Nairobi (KEN)
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