Kefasi Chitsala

Kefasi Chitsala

Nascimento
24 de jun. de 1994 (32 anos)
Provas
10 000 m · 5000 m

Kefasi Chitsala é um meio-fundista de Malaui, nascido em 24 de junho de 1994. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:53.59 nos 1500m, 8:27.83 nos 3000m, 14:18.39 nos 5000m, 29:21.68 nos 10000m e 1:10:47 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Malaui.

Melhor marca pessoal · 10 000 m29:21.68
Melhor marca de 20251:10:4712 de out. de 2025 · Union Buildings Tshwane, Pretoria
Melhor marca pessoal · 5000 m14:18.39
Última competiçãoRegion 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria12 de out. de 2025 · 1:10:47

Em 28 de out. de 2026: 10 000 m 29:21.68, 5000 m 14:18.39, Melhor marca de 2025 1:10:47 (12 de out. de 2025, Union Buildings Tshwane, Pretoria (RSA)) · Última competição: Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria, 12 de out. de 2025, 1:10:47 · 32 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mLusaka 20123:53.59932 pts–
3000mCheltenham 20148:27.83899 pts–
5000mRabat 201914:18.39940 pts–
10000mGold Coast 201829:21.681.010 pts–
SemiPretoria 20251:10:47792 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2025Semi 1:10:47–12 de out. de 2025Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria
20195000m 14:18.39–30 de ago. de 2019African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
201910000m 30:10.27–27 de ago. de 2019African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
201810000m 29:21.68–13 de abr. de 2018Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
2017CrossCount 31:16–26 de mar. de 201742nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala
20165000m 14:52.89–17 de ago. de 2016The XXXI Olympic Games
20141500m 3:55.95–1 de ago. de 2014Hampden Park, Glasgow (GBR)
20143000m 8:27.83–2 de jul. de 2014Cheltenham (GBR)
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