HB
Hicham Bellani
MARHomensData de nascimento15 de set. de 1979
Altura-
Peso-
Hicham Bellani é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 15 de setembro de 1979. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:33.71 nos 1500m, 7:33.71 nos 3000m, 12:55.52 nos 5000m, 27:58.17 nos 10000m e 1:03:15 nos Semi. Conquistou 3 medalhas de ouro e 3 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Em resumo
3000 m
7:33.71
Idade
46 anos
Em 13 de set. de 2026: 5000 m 12:55.52 (#87 de todos os tempos), 3000 m 7:33.71, Melhor marca de 2020 28:57 (9 de fev. de 2020, Casablanca (MAR)) · 46 anos
PB
Melhores marcas pessoais
7:33.71
27:58.17
1:03:15
2:18:53
7:42.02
27:54
9:25.38
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 10Kilometr | 28:57 | - | 9 de fev. de 2020 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2018 | Semi | 1:06:13 | - | 21 de out. de 2018 | ↑ | Cremona Half Marathon |
| 2017 | 10Kilometr | 28:50 | - | 1 de out. de 2017 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2017 | Marathon | 2:27:35 | - | 15 de out. de 2017 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 10Kilometr | 28:30 | - | 16 de out. de 2016 | ↓ | Marrakech (MAR) |
| 2016 | Semi | 1:03:23 | - | 13 de mar. de 2016 | ↑ | Rabat (MAR) |
| 2016 | Marathon | 2:18:53 | - | 20 de nov. de 2016 | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2015 | 10Kilometr | 27:54 | - | 1 de nov. de 2015 | ↓ | Agadir (MAR) |
| 2015 | Semi | 1:03:15 | - | 25 de jan. de 2015 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2014 | 5000m | 13:22.72 | - | 8 de jun. de 2014 | ↑ | Le Grand Stade, Marrakech (MAR) |
| 2014 | 10Kilometr | 28:30 | - | 28 de set. de 2014 | ↓ | Marrakech (MAR) |
| 2013 | 5000m | 13:26.31 | - | 18 de jun. de 2013 | ↑ | Algiers (ALG) |
| 2013 | 10000m | 28:31.06 | - | 7 de jul. de 2013 | ↑ | Casablanca (MAR) |
| 2013 | 10Kilometr | 28:39 | - | 10 de mar. de 2013 | ↓ | Taroudant (MAR) |
| 2013 | Semi | 1:03:33 | - | 27 de jan. de 2013 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2012 | Semi | 1:08:29 | - | 1 de abr. de 2012 | ↑ | Rabat (MAR) |
| 2011 | 10000m | 27:58.17 | - | 11 de jul. de 2011 | ↑ | Rabat (MAR) |
| 2011 | 10Kilometr | 28:04 | - | 2 de out. de 2011 | ↓ | Marrakech (MAR) |
| 2010 | 3000m | 7:42.02 | - | 6 de fev. de 2010 | ↑ | Val-de-Reuil (FRA) (i) |
| 2010 | 3000m-short-track | 7:42.02 | - | 6 de fev. de 2010 | ↑ | Val-de-Reuil (FRA) (i) |
| 2010 | DistanceMe | 9:25.38 | - | 24 de abr. de 2010 | - | Philadelphia, PA (USA) |
| 2010 | 5000m | 13:24.20 | - | 10 de jul. de 2010 | ↑ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2009 | 5000m | 13:40.42 | - | 12 de jul. de 2009 | ↑ | Tanger (MAR) |
| 2009 | 10000m | 29:33.51 | - | 2 de jul. de 2009 | ↑ | Pescara (ITA) |
| 2008 | 3000m | 8:12.59 | - | 7 de jun. de 2008 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2007 | 1500m | 3:33.71 | - | 2 de jul. de 2007 | - | Olympic Stadium, Athina (GRE) |
| 2007 | 3000m | 7:37.93 | - | 25 de jul. de 2007 | ↑ | Stade Louis II, Monaco (MON) |
| 2007 | 5000m | 13:30.35 | - | 28 de jul. de 2007 | ↑ | Zaragoza (ESP) |
| 2006 | 3000m | 7:33.71 | - | 20 de ago. de 2006 | ↑ | Stade Louis II, Monaco (MON) |
| 2006 | 3000m-short-track | 7:44.80 | - | 26 de fev. de 2006 | ↑ | Gent (BEL) (i) |
| 2006 | CrossCount | 11:15 | - | 1 de abr. de 2006 | ↑ | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2006 | 5000m | 12:55.52 | - | 14 de jul. de 2006 | ↑ | Stadio Olimpico, Roma (ITA) |
| 2005 | 3000m | 7:43.15 | - | 17 de set. de 2005 | ↑ | Shanghai (CHN) |
| 2005 | CrossCount | 12:14 | - | 19 de mar. de 2005 | ↑ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 5000m | 12:59.67 | - | 23 de jul. de 2005 | ↑ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2004 | 3000m | 7:37.86 | - | 3 de set. de 2004 | ↑ | Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL) |
| 2004 | 3000m-short-track | 7:43.53 | - | 28 de fev. de 2004 | ↑ | Liévin (FRA) (i) |
| 2004 | 5000m | 13:05.72 | - | 31 de jul. de 2004 | ↑ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2003 | 3000m | 7:49.80 | - | 24 de mai. de 2003 | ↑ | Meknés (MAR) |
| 2003 | 5000m | 13:15.03 | - | 10 de ago. de 2003 | ↑ | San Sebastián (ESP) |
| 2001 | 5000m | 13:54.74 | - | 1 de set. de 2001 | ↑ | Beijing (CHN) |
2020
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:57 | - | 9 de fev. | La Course International de Casablanca, Casablanca |
2018
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:05:09 | - | 28 de out. | Arezzo Half Marathon, Arezzo |
Semi | 1:06:13 | - | 21 de out. | Cremona Half Marathon |
2017
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:27:35 | - | 15 de out. | Rock 'n' Roll Lisbon Marathon EDP, Lisboa |
10Kilometr | 28:50 | - | 1 de out. | Casablanca 10 km, Casablanca |
10Kilometr | 29:18 | - | 7 de mai. | Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca |
2016
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:18:53 | - | 20 de nov. | Valencia Marathon, Valencia |
10Kilometr | 28:30 | - | 16 de out. | Marrakesh 10 km, Marrakech |
10Kilometr | 30:03 | - | 8 de mai. | 10 km, Kalaat M'Gouna |
10Kilometr | 28:35 | - | 20 de mar. | Laredo 10 km, Laredo |
Semi | 1:03:23 | - | 13 de mar. | Rabat Half Marathon, Rabat |
2015
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 27:54 | - | 1 de nov. | Agadir 10 km, Agadir |
10Kilometr | 28:24 | - | 7 de jun. | Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca |
10Kilometr | 28:55 | - | 8 de mar. | Taroudant 10 km, Taroudant |
Semi | 1:03:15 | - | 25 de jan. | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2014
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:14 | - | 12 de out. | Rennes Tout Court, Rennes |
10Kilometr | 28:30 | - | 28 de set. | Marrakesh 10 km, Marrakech |
5000m | 13:22.72 | - | 8 de jun. | Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Le Grand Stade, Marrakech |
5000m | 13:36.73 | - | 31 de mai. | Marseille Meeting Elite, Marseille |
2013
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10000m | 30:27.99 | - | 25 de set. | Palembang Islamic Solidarity Games 2013, Palembang |
10000m | 28:49.09 | - | 10 de set. | Nice Francophone Games, Nice |
10000m | 28:31.06 | - | 7 de jul. | Moroccan Championships, Casablanca |
5000m | 13:26.31 | - | 18 de jun. | Algiers Meeting International d'Athlétisme, Algiers |
10Kilometr | 28:39 | - | 10 de mar. | Taroudant 10 km, Taroudant |
10Kilometr | 29:22 | - | 1 de mar. | Tripoli International Libya 10 km, Tripoli |
Semi | 1:03:33 | - | 27 de jan. | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2012
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:29 | - | 1 de abr. | Rabat Semi-Marathon International de Rabat, Rabat |
2011
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:04 | - | 2 de out. | 10 km, Marrakech |
10000m | 27:58.17 | - | 11 de jul. | Rabat |
10Kilometr | 30:49 | - | 30 de mai. | Boulder International Challenge, Boulder, CO |
10Kilometr | 29:25 | - | 27 de fev. | San Juan World's Best 10K, San Juan |
2010
9 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 7:45.80 | - | 18 de jul. | Tangier Meeting International, Tanger |
5000m | 13:24.20 | - | 10 de jul. | Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder |
5000m | 13:25.47 | - | 6 de jun. | Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat |
DistanceMe | 9:25.38 | - | 24 de abr. | Philadelphia Penn Relays, Philadelphia, PA - Invitational Events |
CrossCount | DNF | - | 28 de mar. | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
3000m-short-track | 7:44.15 | - | 14 de mar. | IAAF World Indoor Championships |
3000m-short-track | 7:50.46 | - | 12 de mar. | IAAF World Indoor Championships |
3000m-short-track | 7:44.15 | - | 12 de mar. | IAAF World Indoor Championships |
3000m-short-track | 7:42.02 | - | 6 de fev. | Val-de-Reuil Indoor Meeting, Val-de-Reuil (i) |
2009
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:45.53 | - | 1 de out. | Beirut Francophone Games, Beirut |
10000m | 29:43.39 | - | 1 de out. | Beirut Francophone Games, Beirut |
5000m | 13:40.42 | - | 12 de jul. | Tangier Meeting International, Tanger |
10000m | 29:33.51 | - | 2 de jul. | Pescara Mediterranean Games, Pescara |
2008
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:12.59 | - | 7 de jun. | Castellón Spanish Club Championships, Castellón |
2007
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:39.72 | - | 13 de set. | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
5000m | 13:55.44 | - | 2 de set. | IAAF World Championships |
5000m | 13:46.64 | - | 30 de ago. | IAAF World Championships |
5000m | 13:55.44 | - | 29 de ago. | IAAF World Championships |
5000m | 13:46.64 | - | 29 de ago. | IAAF World Championships |
Mostrando 1 - 50 de 104
Conquistas
🥇
2013Nice Francophone Games
10,000 Metres
🥇
2013Moroccan Championships
10,000 Metres
7
2010IAAF World Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥇
2009Pescara Mediterranean Games
10,000 Metres
🥉
2009Beirut Francophone Games
5000 Metres
🥉
2009Beirut Francophone Games
10,000 Metres
7
2004Monaco IAAF World Athletics Final
3000 Metres
🥉
2003Daegu Universiade
5000 Metres