Bernard Muinde Matheka

Bernard Muinde Matheka

Nascimento
18 de jul. de 1988 (38 anos)
Provas
3000 m · 10 Kilometres Road

Bernard Muinde Matheka é um meio-fundista de Quênia, nascido em 18 de julho de 1988. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:42.0h nos 1500m, 7:46.04 nos 3000m, 13:53.04 nos 5000m, 1:02:08 nos Semi e 2:21:28 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 3000 m7:46.04
Melhor marca de 20241:07:2123 de jun. de 2024 · Jakarta
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:19
Última competiçãoBTN Jakarta International Half Marathon, Jakarta23 de jun. de 2024 · 1:07:21

Em 3 de nov. de 2026: 3000 m 7:46.04, 10 Kilometres Road 28:19, Melhor marca de 2024 1:07:21 (23 de jun. de 2024, Jakarta (INA)) · Última competição: BTN Jakarta International Half Marathon, Jakarta, 23 de jun. de 2024, 1:07:21 · 38 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mNairobi 20073:42.0h1.080 pts–
3000mAlgiers 20067:46.041.140 pts–
5000mBruxelles 200613:53.041.023 pts–
SemiDar-es-Salaam 20221:02:081.102 pts–
MarathonBeograd 20152:21:28933 pts–
15KilometrKerzers 201244:32–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2024Semi 1:07:21–23 de jun. de 2024BTN Jakarta International Half Marathon, Jakarta
20231500m 4:03.78–7 de jun. de 2023Kenya Police Championships
20225000m 14:32.89–16 de abr. de 2022Nairobi (KEN)
2022RoadRace 23:51–4 de dez. de 2022Course de l'Escalade
2022Semi 1:02:08–14 de ago. de 2022Dar-es-Salaam (TAN)
20198Kilometre 23:51–16 de nov. de 2019Corrida Bulloise
201910Kilometr 29:11–27 de out. de 2019Lausanne 10km, Lausanne
2019Semi 1:08:30–24 de fev. de 2019Half Marathon, Split
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