Bernard Chepkok

Bernard Chepkok

Nascimento
17 de jan. de 1984 (42 anos)
Provas
3000 m · 5000 m

Bernard Chepkok é um meio-fundista de Quênia, nascido em 17 de janeiro de 1984. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:40.45 nos 1500m, 7:39.27 nos 3000m, 13:11.07 nos 5000m, 28:11.45 nos 10000m e 1:01:28 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 3000 m7:39.27
Melhor marca de 201159:266 de mar. de 2011 · Alphen aan den Rijn
Melhor marca pessoal · 5000 m13:11.07

Em 29 de out. de 2026: 3000 m 7:39.27, 5000 m 13:11.07 (#422 de todos os tempos), Melhor marca de 2011 59:26 (6 de mar. de 2011, Alphen aan den Rijn (NED)) · 42 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mNijmegen 20073:40.451.101 pts–
3000mRieti 20067:39.271.181 pts–
5000mHengelo 200413:11.071.170 pts#422
10000mBruxelles 200528:11.451.115 pts–
SemiLille 20091:01:281.128 pts–
10KilometrPort Elizabeth 200329:28–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
201120Kilometr 59:26–6 de mar. de 2011Alphen aan den Rijn (NED)
201020Kilometr 58:18–7 de mar. de 2010Alphen aan den Rijn (NED)
2009Semi 1:01:28–5 de set. de 2009Lille (FRA)
20071500m 3:40.45–23 de mai. de 2007Nijmegen (NED)
20075000m 13:31.61–29 de mai. de 2007Beograd (SRB)
20063000m 7:39.27–27 de ago. de 2006Rieti (ITA)
20065000m 13:11.16–3 de set. de 2006Berlin ISTAF
20053000m 7:54.73–17 de set. de 2005Shanghai (CHN)
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