Abednico Mashaba

Abednico Mashaba

Nascimento
12 de fev. de 1990 (36 anos)
Provas
Meia maratona · Maratona

Abednico Mashaba é um meio-fundista de África do Sul, nascido em 12 de fevereiro de 1990. Compete principalmente nos 1500m, Mile e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:58.6h nos 1500m, 4:18.90 nos Mile, 8:45.32 nos 3000m, 14:40.78 nos 5000m e 1:02:10 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:02:10
Melhor marca de 20261:05:2427 de jun. de 2026 · Nelson Mandela University, Gqeberha
Melhor marca pessoal · Maratona2:14:44
Última competiçãoNMB Half Marathon27 de jun. de 2026 · 1:05:24

Em 28 de out. de 2026: Meia maratona 1:02:10, Maratona 2:14:44, Melhor marca de 2026 1:05:24 (27 de jun. de 2026, Nelson Mandela University, Gqeberha (RSA)) · Última competição: NMB Half Marathon, 27 de jun. de 2026, 1:05:24 · 36 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mRoodepoort 20133:58.6h871 pts–
MileStellenbosch 20104:18.90855 pts–
3000mSasolburg 20178:45.32807 pts–
5000mBellville 201214:40.78869 pts–
SemiGqeberha 20221:02:101.101 pts–
MarathonCape Town 20242:14:441.046 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026Semi 1:05:24–27 de jun. de 2026NMB Half Marathon
2025Marathon 2:32:31–16 de fev. de 2025Peninsula Marathon incorporating ASA Marathon Championships
2024Semi 1:05:48–1 de jun. de 2024NMB Half Marathon
2024Marathon 2:14:44–20 de out. de 2024Sanlam Cape Town Marathon
2023Semi 1:04:52–3 de jun. de 2023Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022Semi 1:02:10–4 de jun. de 2022Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022Marathon 2:19:55–16 de out. de 2022Sanlam Cape Town Marathon
2021Marathon 2:17:22–17 de out. de 2021Cape Town (RSA)
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