Foto: Chell Hill—CC BY-SA 3.0
Tarik Langat Akdag
- Nascita
- 16 giu 1988 (38 anni)
- Luogo di nascita
- Nandi County, Kenya
- Discipline
- 3000 m siepi · 3000 m
Tarik Langat Akdag è un mezzofondista di Kenya, nato il 16 giugno 1988 a Nandi County, Kenya. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:51.63 nei 1500m, 7:47.68 nei 3000m, 13:45.21 nei 5000m, 8:08.59 nei 3000mSt e 8:01.29 nei 3000m-short-track. Ha conquistato 3 medaglie d'oro e 2 medaglie d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · 3000 m siepi8:08.59
Miglior prestazione 202329:3029 ott 2023
Record personale · 3000 m7:47.68
Ultima garaStandard Chartered Nairobi Half Marathon & 10K, Nairobi29 ott 2023 · 29:30
Al 31 ott 2026: 3000 m siepi 8:08.59 (#79 di sempre), 3000 m 7:47.68, Miglior prestazione 2023 29:30 (29 ott 2023) · Ultima gara: Standard Chartered Nairobi Half Marathon & 10K, Nairobi, 29 ott 2023, 29:30 · 38 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 10Kilometr | 29:30 | – | 29 ott 2023 | Standard Chartered Nairobi Half Marathon & 10K, Nairobi |
| 2018 | 3000mSt | 8:38.51 | – | 26 mag 2018 | Birmingham ECCC Group A, Birmingham |
| 2017 | 3000mSt | 8:24.31 | – | 14 giu 2017 | Huelva (ESP) |
| 2016 | 3000mSt | 8:34.64 | – | 29 mag 2016 | Mersin (TUR) |
| 2015 | 3000mSt | 8:21.59 | – | 31 mag 2015 | Mersin (TUR) |
| 2014 | 3000m Indoor | 8:01.29 | – | 20 feb 2014 | Istanbul (TUR) (i) |
| 2014 | 3000m-short-track Indoor | 8:01.29 | – | 20 feb 2014 | Istanbul (TUR) (i) |
| 2014 | 3000m-short-track | 8:01.29 | – | 20 feb 2014 | – |