Ruwayno De Koe
- Discipline
- 100 m · Salto in lungo
Ruwayno De Koe è un velocista di Namibia. Gareggia principalmente nei 100m e LJ.
I suoi record personali includono 11.25 nei 100m e 6.25 nei LJ. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Namibia.
Record personale · 100 m11.25
Miglior prestazione 202311.3714 apr 2023 · Independence Stadium, Windhoek
Record personale · Salto in lungo6.25
Ultima garaNamibian Championships14 apr 2023 · 11.37
Al 28 ott 2026: 100 m 11.25, Salto in lungo 6.25, Miglior prestazione 2023 11.37 (14 apr 2023, Independence Stadium, Windhoek (NAM)) · Ultima gara: Namibian Championships, 14 apr 2023, 11.37
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 100m | 11.37 | +1.2 | 14 apr 2023 | Namibian Championships |
| 2020 | LJ | 6.49 | – | 31 ott 2020 | Independence Stadium, Windhoek (NAM) |
| 2020 | 100m | 11.25 | – | 31 ott 2020 | Independence Stadium, Windhoek (NAM) |