Ockert Cilliers

Ockert Cilliers

SudafricaSudafrica
Nascita
21 apr 1981 (45 anni)
Discipline
400 m ostacoli · 400 m

Ockert Cilliers è un velocista di Sudafrica, nato il 21 aprile 1981. Gareggia principalmente nei 400m, 400mH e 4x400m.

I suoi record personali includono 45.80 nei 400m, 48.02 nei 400mH, 3:03.05 nei 4x400m e 33.90 nei 300m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 3 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.

Record personale · 400 m ostacoli48.02
#72 di sempre
Miglior prestazione 201051.521 mag 2010 · Potchefstroom
Miglior prestazione 2010
Record personale · 400 m45.80

Al 28 ott 2026: 400 m ostacoli 48.02 (#72 di sempre), 400 m 45.80, Miglior prestazione 2010 51.52 (1 mag 2010, Potchefstroom (RSA)) · 45 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
400mSecunda 200445.801.125 pt–
400mHPretoria 200448.021.231 pt#72
4x400mParis-St-Denis 20033:03.05–
300mBrasschaat 200933.90993 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2010400mH 51.52–1 mag 2010Potchefstroom (RSA)
2009300m 33.90–26 lug 2009Brasschaat (BEL)
2009400m 47.46–23 mag 2009Ankara (TUR)
2009400mH 49.79–10 giu 2009Bursa (TUR)
2008400m 47.51–11 giu 2008Cottbus (GER)
2008400mH 49.18–22 feb 2008Germiston (RSA)
2007400m 46.62–2 feb 2007Potchefstroom (RSA)
2007400mH 49.22–9 mar 2007Tshwane (RSA)
Confrontami con Ockert Cilliers