Nkosikhona Mhlakwana

Nkosikhona Mhlakwana

Nascita
27 lug 1993 (33 anni)
Discipline
Maratona · 10 000 m

Nkosikhona Mhlakwana è un mezzofondista di Sudafrica, nato il 27 luglio 1993. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 1:52.08 nei 800m, 3:53.74 nei 1500m, 8:41.83 nei 3000m, 14:29.18 nei 5000m e 29:33.56 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.

Record personale · Maratona2:16:33
Miglior prestazione 202414:29.1820 gen 2024 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Record personale · 10 000 m29:33.56
Ultima garaKZNA SYYJSM League 120 gen 2024 · 14:29.18

Al 28 ott 2026: Maratona 2:16:33, 10 000 m 29:33.56, Miglior prestazione 2024 14:29.18 (20 gen 2024, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Ultima gara: KZNA SYYJSM League 1, 20 gen 2024, 14:29.18 · 33 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
800mPretoria 20131:52.08968 pt–
1500mDurban 20213:53.74930 pt–
3000mPretoria 20188:41.83825 pt–
5000mDurban 202414:29.18905 pt–
10000mStellenbosch 201929:33.56993 pt–
SemiPort Elizabeth 20211:05:10988 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20245000m 14:29.18–20 gen 2024KZNA SYYJSM League 1
2022Semi 1:07:31–5 giu 2022–
2022Marathon 2:16:37–27 feb 2022–
20211500m 3:53.74–6 mar 2021Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
202110000m 29:58.04–26 mar 2021Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2021Semi 1:05:10–1 mag 2021Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021Marathon 2:16:33–17 ott 2021Sanlam Cape Town Marathon
2020Semi 1:07:48–9 feb 2020–
Confrontami con Nkosikhona Mhlakwana