Nadezhda Ralldugina
- Nascita
- 15 nov 1957 (68 anni)
- Luogo di nascita
- Voikove, Ukraine
- Discipline
- 1500 m · 1000 Metres Short Track
- Altezza
- 1.66 m
- Peso
- 53 kg
- Club
- Lokomotiv
Nadezhda Ralldugina è una mezzofondista di Russia, nata il 15 novembre 1957 a Voikove, Ukraine. Alto 1.66 m e pesante 53 kg, Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.
I suoi record personali includono 2:00.10 nei 800m, 3:56.63 nei 1500m, 4:28.46 nei Mile, 8:49.17 nei 3000m e 4:09.34 nei 1500m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 1500 m3:56.63
Miglior prestazione 19843:56.6318 ago 1984 · Praha
Record nazionale3:56.631500 m
Record personale · 1000 Metres Short Track2:36.07
Al 4 nov 2026: 1500 m 3:56.63 (#44 di sempre), 1000 Metres Short Track 2:36.07, Miglior prestazione 1984 3:56.63 (18 ago 1984, Praha (TCH)) · Record nazionale (1500 m) · 68 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1984 | 800m | 2:00.10 | – | 26 mag 1984 | Sochi (URS) |
| 1984 | 1000m-short-track | 2:36.07 | – | 11 feb 1984 | – |
| 1984 | 1000m Indoor | 2:36.07 | – | 11 feb 1984 | Moskva (URS) (i) |
| 1984 | 1000m-short-track Indoor | 2:36.07 | – | 11 feb 1984 | Moskva (URS) (i) |
| 1984 | 1500m | 3:56.63 | – | 18 ago 1984 | Praha (TCH) |
| 1983 | 1500m | 4:01.67 | – | 26 lug 1983 | Leningrad (URS) |
| 1983 | 1500m-short-track | 4:09.34 | – | 20 feb 1983 | – |
| 1983 | 1500m-short-track Indoor | 4:09.34 | – | 20 feb 1983 | Moskva (URS) (i) |