Mzwakhe Mavundla
- Nascita
- 5 mag 1994 (32 anni)
- Discipline
- 20 km marcia · 3000 Metres Short Track
Mzwakhe Mavundla è un marciatore di Sudafrica, nato il 5 maggio 1994. Gareggia principalmente nei 20kmW, 3000m-short-track e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 1:29:16 nei 20kmW, 12:25.66 nei 3000m-short-track, 44:05 nei 10Kilometr, 22:27.29 nei 5000m-short-track e 47:44.42 nei 10,000Metr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 20 km marcia1:29:16
Miglior prestazione 20241:38:032 mar 2024 · Youngsfield Military Base, Cape Town
Record personale · 3000 Metres Short Track12:25.66
Ultima garaCGA Seniors & U23 Track & Field Championships, Germiston Stadium, Johannesburg16 mar 2024 · 47:44.42
Al 28 ott 2026: 20 km marcia 1:29:16, 3000 Metres Short Track 12:25.66, Miglior prestazione 2024 1:38:03 (2 mar 2024, Youngsfield Military Base, Cape Town (RSA)) · Ultima gara: CGA Seniors & U23 Track & Field Championships, Germiston Stadium, Johannesburg, 16 mar 2024, 47:44.42 · 32 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
20kmWSasolburg 20181:29:16999 pt–
3000m-short-trackGermiston 201712:25.6674 pt–
10KilometrGermiston 201844:05–
5000m-short-trackGermiston 201822:27.2925 pt–
10,000MetrJohannesburg 202447:44.42–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 47:44.42 | – | 16 mar 2024 | CGA Seniors & U23 Track & Field Championships, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 10,000Metr | 47:44.42 | – | 16 mar 2024 | CGA Seniors & U23 Track & Field Championships, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 20kmW | 1:38:03 | – | 2 mar 2024 | South African Race Walking Championships, Youngsfield Military Base, Cape Town |
| 2023 | 20kmW | 1:37:06 | – | 11 mar 2023 | CGA Youth, Junior & Senior Provincial Athletics Championships |
| 2022 | 20kmW | 1:31:44 | – | 23 apr 2022 | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2021 | 5000m-short-track | 24:07.32 | – | 27 mar 2021 | Stadium, Boksburg (RSA) |
| 2021 | 10,000Metr | 48:32.79 | – | 14 mag 2021 | UJ Stadium, Johannesburg (RSA) |
| 2021 | 20kmW | 1:41:25 | – | 17 apr 2021 | South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria |