Jannis Bonek
- Nascita
- 1 gen 1999 (27 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Jannis Bonek è un fondista di Austria, nato il 1 gennaio 1999. Gareggia principalmente nei Semi e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 1:06:13 nei Semi e 29:55 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Austria.
Record personale · 10 Kilometres Road29:55
Miglior prestazione 202530:049 feb 2025 · Ibiza
Record personale · Mezza maratona1:06:13
Ultima garaAustrian 10km Road Running Championships28 set 2025 · 31:25
Al 27 ott 2026: 10 Kilometres Road 29:55, Mezza maratona 1:06:13, Miglior prestazione 2025 30:04 (9 feb 2025, Ibiza (ESP)) · Ultima gara: Austrian 10km Road Running Championships, 28 set 2025, 31:25 · 27 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 30:04 | – | 9 feb 2025 | 10K Ibiza - Platja d'en Bossa |
| 2025 | Semi | 1:06:13 | – | 16 feb 2025 | eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks |
| 2024 | 10Kilometr | 29:55 | – | 15 dic 2024 | 1. VCM Winterlauf |
| 2022 | 10Kilometr | 31:45 | – | 23 apr 2022 | Wien (AUT) |
| 2022 | CrossCount | 32:24 | – | 20 nov 2022 | Austrian Cross Country Championships, Lorüns - XC 9.997km |
| 2021 | CrossCount | 11:40 | – | 21 nov 2021 | Austrian Cross Country Championships, Graz - XC 9,78km |