Epimack Boniphace Ilanda
- Discipline
- 1500 m · 800 m
Epimack Boniphace Ilanda è un mezzofondista di Tanzania. Gareggia principalmente nei 800m e 1500m.
I suoi record personali includono 1:53.85 nei 800m e 3:52.57 nei 1500m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Tanzania.
Record personale · 1500 m3:52.57
Miglior prestazione 20211:58.069 ott 2021 · Sheikh Amri Abeid Stadium, Arusha
Record personale · 800 m1:53.85
Ultima garaTanzanian Championships9 ott 2021 · 1:58.06
Al 28 ott 2026: 1500 m 3:52.57, 800 m 1:53.85, Miglior prestazione 2021 1:58.06 (9 ott 2021, Sheikh Amri Abeid Stadium, Arusha (TAN)) · Ultima gara: Tanzanian Championships, 9 ott 2021, 1:58.06
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 800m | 1:58.06 | – | 9 ott 2021 | Tanzanian Championships |
| 2020 | 800m | 1:53.85 | – | 13 set 2020 | Tanzanian Championships |
| 2020 | 1500m | 3:52.57 | – | 12 set 2020 | Tanzanian Championships |