NS
Nico SONNENBERG
GERHommesDate de naissance11 sept. 1991
Taille-
Poids-
Nico SONNENBERG est un coureur de demi-fond d'Allemagne, né le 11 septembre 1991. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 1:50.96 sur 800m, 3:45.16 sur 1500m, 7:56.30 sur 3000m, 13:55.65 sur 5000m et 29:02.44 sur 10000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Allemagne.
L'essentiel
3000 m
7:56.30
3000 m steeple
8:40.54
Âge
35 ans
Au 13 sept. 2026 : 3000 m 7:56.30, 3000 m steeple 8:40.54, Meilleure perf 2017 1:55.78 (19 août 2017, Kessel-Lo (BEL)) · 35 ans
PB
Records personnels
1:50.96
3:45.16
7:56.30
13:55.65
29:02.44
1:04:46
8:40.54
3:47.76
5:36.04
8:01.96
29:54
1:54.96
2:25.81
23:30
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 800m | 1:55.78 | - | 19 août 2017 | ↓ | Kessel-Lo (BEL) |
| 2017 | 800m-short-track | 1:57.64 | - | 22 janv. 2017 | ↓ | Frankfurt (GER) (i) |
| 2017 | 1500m | 3:51.88 | - | 20 mai 2017 | ↓ | SV 03 Stadion, Tübingen (GER) |
| 2017 | 3000mSt | 8:47.73 | - | 10 juin 2017 | ↓ | Amiens (FRA) |
| 2016 | 1500m-short-track | 3:51.55 | - | 31 janv. 2016 | ↑ | Sindelfingen (GER) (i) |
| 2016 | 1500m | 3:51.55 | - | 31 janv. 2016 | ↓ | Sindelfingen (GER) (i) |
| 2016 | 3000m-short-track | 8:08.81 | - | 13 févr. 2016 | ↑ | Gent (BEL) (i) |
| 2016 | 3000m | 8:08.81 | - | 13 févr. 2016 | ↑ | Gent (BEL) (i) |
| 2016 | 3000mSt | 8:42.32 | - | 29 mai 2016 | ↓ | Oordegem (BEL) |
| 2016 | 10Kilometr | 30:40 | - | 31 déc. 2016 | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2016 | Semi | 1:04:46 | - | 3 avr. 2016 | - | Berlin (GER) |
| 2015 | 800m | 1:50.96 | - | 15 juil. 2015 | ↓ | Mannheim (GER) |
| 2015 | 1500m | 3:47.61 | - | 19 juin 2015 | ↓ | Osterode (GER) |
| 2015 | 1500m-short-track | 3:53.50 | - | 4 févr. 2015 | ↑ | Frankfurt-Kalbach (GER) (i) |
| 2015 | 2000Metres | 5:36.04 | - | 17 mai 2015 | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 2015 | 3000m-short-track | 8:16.76 | - | 29 janv. 2015 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2015 | 3000m | 8:18.43 | - | 13 juin 2015 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2015 | 3000mSt | 8:40.54 | - | 25 juin 2015 | ↓ | Sollentuna (SWE) |
| 2015 | 5000m | 14:24.50 | - | 8 oct. 2015 | ↓ | Mungyeong (KOR) |
| 2015 | 8Kilometre | 23:47 | - | 31 déc. 2015 | ↓ | Trier (GER) |
| 2015 | 10Kilometr | 30:21 | - | 4 avr. 2015 | ↓ | Paderborn (GER) |
| 2014 | 800m | 1:55.41 | - | 6 août 2014 | ↓ | Pfungstadt (GER) |
| 2014 | 1500m | 3:46.05 | - | 3 août 2014 | ↓ | Neustadt (GER) |
| 2014 | 1500m-short-track | 3:47.76 | - | 5 févr. 2014 | ↑ | Erfurt (GER) (i) |
| 2014 | 2000Metres | 5:42.25 | - | 18 mai 2014 | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 2014 | 3000m | 7:56.30 | - | 5 juil. 2014 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2014 | 3000m-short-track | 8:07.23 | - | 22 févr. 2014 | ↑ | Leipzig (GER) (i) |
| 2014 | 3000mSt | 8:45.24 | - | 11 juin 2014 | ↓ | Dessau (GER) |
| 2014 | 5000m | 13:59.59 | - | 23 août 2014 | ↓ | Merksem (BEL) |
| 2014 | 8Kilometre | 23:51 | - | 31 déc. 2014 | ↓ | Trier (GER) |
| 2014 | 10000m | 29:02.44 | - | 3 mai 2014 | ↑ | Aichach (GER) |
| 2013 | 800m | 1:54.00 | - | 5 juin 2013 | ↓ | Pfungstadt (GER) |
| 2013 | 1500m | 3:46.92 | - | 8 juin 2013 | ↓ | Regensburg (GER) |
| 2013 | 1500m-short-track | 3:49.65 | - | 8 févr. 2013 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2013 | 3000m | 8:00.03 | - | 26 août 2013 | ↑ | Linz (AUT) |
| 2013 | 3000m-short-track | 8:01.96 | - | 23 févr. 2013 | ↑ | Dortmund (GER) (i) |
| 2013 | 5000m | 14:00.07 | - | 27 juil. 2013 | ↓ | Ninove (BEL) |
| 2013 | 8Kilometre | 23:30 | - | 31 déc. 2013 | ↓ | Trier (GER) |
| 2013 | CrossCount | 24:45 | - | 8 déc. 2013 | ↑ | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
| 2013 | 10Kilometr | 29:54 | - | 1 sept. 2013 | ↓ | Düsseldorf (GER) |
| 2013 | 10000m | 30:03.64 | - | 4 mai 2013 | ↑ | Bremen (GER) |
| 2012 | 800m | 1:54.42 | - | 4 juil. 2012 | ↓ | Pfungstadt (GER) |
| 2012 | 1500m | 3:45.16 | - | 2 juin 2012 | ↓ | Regensburg (GER) |
| 2012 | 1500m-short-track | 3:54.96 | - | 14 janv. 2012 | ↑ | Hanau (GER) (i) |
| 2012 | 3000m | 8:04.81 | - | 6 mai 2012 | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 2012 | 3000m-short-track | 9:12.57 | - | 15 janv. 2012 | ↑ | Hanau (GER) (i) |
| 2012 | 5000m | 13:55.65 | - | 23 mai 2012 | ↓ | Koblenz (GER) |
| 2012 | CrossCount | 25:56 | - | 9 déc. 2012 | ↑ | 19th SPAR European Cross Country Championships, Szentendre - U23 Events |
| 2011 | 1500m | 3:55.99 | - | 30 janv. 2011 | ↓ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 2011 | 1500m-short-track | 3:55.99 | - | 30 janv. 2011 | ↑ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 2011 | 3000m | 8:30.25 | - | 29 janv. 2011 | ↑ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 2011 | 3000m-short-track | 8:30.25 | - | 29 janv. 2011 | ↑ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 2010 | 800m-short-track | 1:56.11 | - | 7 févr. 2010 | ↓ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2010 | 800m | 1:56.11 | - | 7 févr. 2010 | ↓ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2010 | 1500m-short-track | 3:55.05 | - | 31 janv. 2010 | ↑ | Erfurt (GER) (i) |
| 2010 | 1500m | 3:55.05 | - | 31 janv. 2010 | ↓ | Erfurt (GER) (i) |
| 2010 | 3000m | 8:39.70 | - | 17 janv. 2010 | ↑ | Frankfurt-Kalbach (GER) (i) |
| 2010 | 3000m-short-track | 8:39.70 | - | 17 janv. 2010 | ↑ | Frankfurt-Kalbach (GER) (i) |
| 2009 | 800m | 1:54.01 | - | 25 juil. 2009 | ↓ | Rottweil (GER) |
| 2009 | 800m-short-track | 1:54.96 | - | 18 janv. 2009 | ↓ | Hanau (GER) (i) |
| 2009 | 1000m | 2:25.81 | - | 17 mai 2009 | - | Pliezhausen (GER) |
| 2009 | 1500m | 3:49.06 | - | 7 juin 2009 | ↓ | Regensburg (GER) |
| 2009 | 1500m-short-track | 3:54.47 | - | 15 févr. 2009 | ↑ | Neubrandenburg (GER) (i) |
2017
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
800m | 1:55.78 | - | 19 août | Kessel-Lo Meeting voor Mon, Kessel-Lo |
3000mSt | 8:58.63 | - | 9 juil. | German Championships, Erfurt |
3000mSt | 9:04.24 | - | 29 juin | Sollentuna Folksam GP, Sollentuna |
3000mSt | 8:47.73 | - | 10 juin | Amiens Meeting National, Amiens |
3000mSt | 8:49.96 | - | 27 mai | Jena Sparkassen-Meeting, Jena |
1500m | 3:51.88 | - | 20 mai | Tübingen SoundTrack Meeting, SV 03 Stadion, Tübingen |
800m-short-track | 1:57.64 | - | 22 janv. | Frankfurt Regional Indoor Championships, Frankfurt (i) |
2016
13 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:40 | - | 31 déc. | Frankfurt Silvesterlauf, Frankfurt |
3000mSt | 8:49.54 | - | 19 juin | German Championships, Kassel |
3000mSt | 8:47.33 | - | 3 juin | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
3000mSt | 8:42.32 | - | 29 mai | Oordegem IFAM Meeting, Oordegem |
3000mSt | 8:55.43 | - | 16 mai | Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen |
10Kilometr | 31:00 | - | 10 avr. | Korschenbroich City-Lauf, Korschenbroich |
Semi | 1:04:46 | - | 3 avr. | Berlin Half Marathon, Berlin |
1500m-short-track | 3:52.79 | - | 28 févr. | German Indoor Championships, Leipzig (i) |
3000m-short-track | 8:16.30 | - | 27 févr. | German Indoor Championships, Leipzig (i) |
1500m-short-track | 3:57.99 | - | 27 févr. | German Indoor Championships, Leipzig (i) |
3000m-short-track | 8:08.81 | - | 13 févr. | Gent IFAM Meeting, Gent (i) |
3000m-short-track | 8:26.27 | - | 6 févr. | Wien ASVÖ Indoor Gala, Wien (i) |
1500m-short-track | 3:51.55 | - | 31 janv. | Sindelfingen Regional Indoor Championships, Sindelfingen (i) |
2015
18 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
8Kilometre | 23:47 | - | 31 déc. | Trier Silvesterlauf, Trier |
5000m | 14:24.50 | - | 8 oct. | Mungyeong CISM World Games, Mungyeong |
5000m | 14:38.90 | - | 6 oct. | Mungyeong CISM World Games, Mungyeong |
3000m | 8:31.39 | - | 7 août | Neustadt an der Walnaab Läufermeeting, Neustadt |
3000mSt | 8:51.82 | - | 26 juil. | German Championships, Nürnberg |
800m | 1:50.96 | - | 15 juil. | Mannheim Abendsportfest, Mannheim |
3000mSt | 8:40.54 | - | 25 juin | Sollentuna Folksam GP, Sollentuna |
3000m | 8:18.78 | - | 19 juin | Osterode Volksbankmeeting, Osterode |
1500m | 3:47.61 | - | 19 juin | Osterode Volksbankmeeting, Osterode |
3000m | 8:18.43 | - | 13 juin | Leiden Gouden Spike, Leiden |
3000mSt | 8:44.33 | - | 5 juin | Regensburg Sparkassen Gala, Regensburg |
3000mSt | 8:45.13 | - | 29 mai | Dessau Anhalt 2015, Dessau |
2000Metres | 5:36.04 | - | 17 mai | Pliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen |
1500m | 3:51.06 | - | 14 mai | Münster German University Championships, Münster |
10Kilometr | 30:21 | - | 4 avr. | Paderborn Osterlauf, Paderborn |
3000m-short-track | 8:39.14 | - | 21 févr. | German Indoor Championships, Karlsruhe (i) |
1500m-short-track | 3:53.50 | - | 4 févr. | Frankfurt-Kalbach German Indoor University Championships, Frankfurt-Kalbach (i) |
3000m-short-track | 8:16.76 | - | 29 janv. | Düsseldorf PSD-Bank Meeting, Düsseldorf (i) |
2014
12 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
8Kilometre | 23:51 | - | 31 déc. | Trier Silvesterlauf, Trier |
5000m | 14:23.30 | - | 24 nov. | Chiba |
3000m | 8:10.36 | - | 29 août | Kassel PSV Meeting, Kassel |
5000m | 13:59.59 | - | 23 août | Merksem Antwerp Athletics Gala, Merksem |
800m | 1:55.41 | - | 6 août | Pfungstadt Abendsportfest, Pfungstadt |
1500m | 3:46.05 | - | 3 août | Neustadt Läufermeeting, Neustadt |
5000m | 14:06.40 | - | 27 juil. | German Championships, Ulm |
3000mSt | 8:51.76 | - | 26 juil. | German Championships, Ulm |
3000m | 7:56.30 | - | 5 juil. | Oordegem Memorial Léon Buyle, Oordegem |
3000mSt | 8:45.24 | - | 11 juin | Dessau Anhalt 2014, Dessau |
3000mSt | 9:02.53 | - | 6 juin | Regensburg Sparkassen Gala, Regensburg |
1500m | 3:49.33 | - | 4 juin | Pfungstadt Abendsportfest, Pfungstadt |
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