Manuel SIMAO
- Épreuves
- Semi-marathon
Manuel SIMAO est un coureur de fond d'ANG. Il concourt principalement sur Semi.
Ses records personnels incluent 1:08:02 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'ANG.
Record personnel · Semi-marathon1:08:02
Meilleure perf 20231:08:0212 mars 2023 · Lisboa
Dernière compétitionEDP Meia Maratona de Lisboa12 mars 2023 · 1:08:02
Au 27 oct. 2026 : Semi-marathon 1:08:02, Meilleure perf 2023 1:08:02 (12 mars 2023, Lisboa (POR)) · Dernière compétition: EDP Meia Maratona de Lisboa, 12 mars 2023, 1:08:02
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Semi | 1:08:02 | – | 12 mars 2023 | EDP Meia Maratona de Lisboa |
| 2022 | 10Kilometr | 33:01 | – | 31 déc. 2022 | – |
| 2017 | Semi | 1:09:27 | – | 3 déc. 2017 | – |
| 2015 | Semi | 1:08:03 | – | 6 sept. 2015 | Luanda (ANG) |
| 2014 | Semi | 1:09:20 | – | 7 sept. 2014 | Luanda (ANG) |