Foto: Stefan Brending (2eight)—CC BY-SA 3.0 de

Lisa Oed

GERFrauen

Geburtsdatum2. Jan. 1999

Größe-

Gewicht-

Lisa Oed ist eine Mittelstreckenläuferin aus Deutschland, geboren am 2. Januar 1999. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:17.81 über 800m, 4:30.74 über 1500m, 9:35.90 über 3000m, 16:09.34 über 5000m und 33:30.88 über 10000m. Sie hat 1 Goldmedaille und 1 Bronzemedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

9:57.45

Platz 762 aller Zeiten

10 000 m

33:30.88

Saisonbestleistung 2026

35:18

8. März 2026 · Uelzen (GER)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

German 10km Road Running Championships, Uelzen

8. März 2026 · 35:18

German 10km Road Running Championships, Uelzen

Alter

27 Jahre

Stand 17. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 9:57.45 (Platz 762 aller Zeiten), 10 000 m 33:30.88, Saisonbestleistung 2026 35:18 (8. März 2026, Uelzen (GER)) · Letzter Wettkampf: German 10km Road Running Championships, Uelzen, 8. März 2026, 35:18 · 27 Jahre

Persönliche Bestleistungen

2:17.81

4:30.74

9:35.90

16:09.34

33:30.88

1:13:47

2:52:58

9:57.45

Platz 762 aller Zeiten

4:45.12

6:33.05

6:38.48

9:38.87

34:18

2:18.09

2:56.58

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	10Kilometr	35:18	-	8. März 2026	↓	German 10km Road Running Championships, Uelzen
2025	5000m	16:42.66	-	12. Juli 2025	↑	LAV & friends, Städtisches Stadion, Tübingen
2024	10Kilometr	35:09	-	30. März 2024	↓	Paderborner Osterlauf, Paderborn
2023	5000m	17:15.32	-	6. Sept. 2023	↑	Pfungstädter Abendsportfest
2023	10Kilometr	35:03	-	15. Okt. 2023	↓	degewo Great 10K
2023	Semi	1:18:40	-	1. Okt. 2023	↓	Köln Half Marathon, Köln
2022	5000m	16:13.46	-	21. Mai 2022	↑	6. Lange Laufnacht, Karlsruhe
2022	10000m	33:30.88	-	7. Mai 2022	↑	German 10,000m Championships, Schönbuchstadion, Pliezhausen
2022	10Kilometr	35:18	-	29. Mai 2022	↓	-
2022	MountainRu	55:25	-	1. Juli 2022	-	European Athletics Off-Road Running Championships, El Paso
2022	Semi	1:13:47	-	3. Apr. 2022	↓	Generali Berliner Halbmarathon, Berlin
2021	3000m	9:36.92	-	29. Mai 2021	↑	TSV Stadion, Pfungstadt (GER)
2021	3000m-short-track	9:57.19	-	31. Jan. 2021	↓	-
2021	3000mSt	10:19.64	-	1. Sept. 2021	↓	TSV Stadion, Pfungstadt (GER)
2021	5000m	16:40.37	-	27. Juni 2021	↑	Stadion Oberwerth, Koblenz (GER)
2021	CrossCount	23:01	-	12. Dez. 2021	↓	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
2021	10000m	33:35.99	-	9. Juli 2021	↑	European Athletics U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
2021	10Kilometr	34:46	-	8. Aug. 2021	↓	Berlin (GER)
2020	1000m	2:56.58	-	3. Juli 2020	-	Steigerwaldstadion, Erfurt (GER)
2020	2000Metres	6:42.06	-	15. Aug. 2020	↑	Stadion Rote Erde, Dortmund (GER)
2020	3000m	9:31.46	-	26. Aug. 2020	↑	-
2020	5000m	16:42.55	-	9. Aug. 2020	↑	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
2019	3000m	9:45.75	-	6. Feb. 2019	↑	Frankfurt (GER) (i)
2019	3000m-short-track	9:45.75	-	6. Feb. 2019	↓	Frankfurt (GER) (i)
2019	3000mSt	10:04.07	-	4. Aug. 2019	↓	German Championships, Berlin
2019	5000m	16:19.77	-	27. Apr. 2019	↑	Berlin (GER)
2019	10000m	34:09.07	-	8. Juni 2019	↑	German 10,000m Championships
2019	10Kilometr	34:58	-	15. Sept. 2019	↓	DM 10 km Straßenlauf
2018	2000Metres	6:38.48	-	28. Juli 2018	↑	Rostock (GER)
2018	3000m	9:35.90	-	29. Juli 2018	↑	Rostock (GER)
2018	3000m-short-track	9:49.46	-	24. Feb. 2018	↓	Halle (GER) (i)
2018	3000mSt	9:57.45	-	13. Juli 2018	↓	IAAF World U20 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
2018	CrossCount	14:24	-	9. Dez. 2018	↓	25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg
2018	5000m	16:09.34	-	19. Mai 2018	↑	Karlsruhe (GER)
2018	10Kilometr	34:44	-	14. Okt. 2018	↓	Berlin 10 km, Berlin
2018	Marathon	2:52:58	-	4. Nov. 2018	-	New York Marathon
2017	1500m	4:30.74	-	5. Juli 2017	↑	Pfungstadt (GER)
2017	2000Metres	6:47.53	-	5. Aug. 2017	↑	Ulm (GER)
2017	3000m	9:38.87	-	1. Feb. 2017	↑	Frankfurt-Kalbach (GER) (i)
2017	3000m-short-track	9:38.87	-	1. Feb. 2017	↓	Frankfurt-Kalbach (GER) (i)
2017	3000mSt	10:00.79	-	22. Juli 2017	↓	European U20 Championships, Stadio Zecchini, Grosseto
2017	5000m	16:46.87	-	13. Mai 2017	↑	Bautzen (GER)
2017	10Kilometr	36:19	-	31. Dez. 2017	↓	Frankfurt (GER)
2016	800m	2:18.09	-	24. Jan. 2016	↑	Hanau (GER) (i)
2016	800m-short-track	2:18.09	-	24. Jan. 2016	↑	Hanau (GER) (i)
2016	1500m	4:34.74	-	13. Juli 2016	↑	Wiesbaden (GER)
2016	1500m-short-track	4:45.12	-	23. Jan. 2016	↑	Hanau (GER) (i)
2016	2000Metres	6:59.76	-	4. Juni 2016	↑	Regensburg (GER)
2016	3000m	9:57.56	-	2. Juli 2016	↑	Walldorf (GER)
2016	CrossCount	13:30	-	11. Dez. 2016	↓	23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia
2016	10Kilometr	34:18	-	31. Dez. 2016	↓	Frankfurt (GER)
2015	800m	2:17.81	-	21. Juni 2015	↑	Darmstadt (GER)
2015	1500m	4:39.91	-	1. Aug. 2015	↑	Jena (GER)
2015	1500m-short-track	4:45.81	-	8. Feb. 2015	↑	Karlsruhe (GER) (i)
2015	3000m	10:15.53	-	4. Juli 2015	↑	Kaiserslautern (GER)
2014	800m	2:20.54	-	12. Juli 2014	↑	Geinhausen (GER)
2014	800m-short-track	2:25.63	-	12. Jan. 2014	↑	Hanau (GER) (i)
2014	1500m	5:05.67	-	11. Jan. 2014	↑	Hanau (GER) (i)
2014	1500m-short-track	5:05.67	-	11. Jan. 2014	↑	Hanau (GER) (i)
2014	2000m	6:33.05	-	2. Aug. 2014	-	Augsburg (GER)
2014	3000m	10:06.14	-	16. Aug. 2014	↑	Köln (GER)
2013	800m	2:22.98	-	8. Juni 2013	↑	Baunatal (GER)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	35:29	-	13. Okt.	degewo Great 10K, Berlin
10Kilometr	36:37	-	28. Apr.	34. Würzburger Residenzlauf, Würzburg
10Kilometr	35:09	-	30. März	Paderborner Osterlauf, Paderborn
10Kilometr	36:10	-	3. März	Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:55	-	22. Okt.	Volkswagen Ljubljana Half Marathon & 10K
10Kilometr	35:03	-	15. Okt.	degewo Great 10K
Semi	1:18:40	-	1. Okt.	Köln Half Marathon, Köln
5000m	17:15.32	-	6. Sept.	Pfungstädter Abendsportfest

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
MountainRu	55:25	-	1. Juli	European Athletics Off-Road Running Championships, El Paso
5000m	16:19.16	-	26. Juni	German Championships
5000m	16:19.16	-	24. Juni	German Championships
10Kilometr	35:18	-	29. Mai	Dreikönigslauf, Schwäbisch Hall
5000m	16:13.46	-	21. Mai	6. Lange Laufnacht, Karlsruhe
10000m	33:30.88	-	7. Mai	German 10,000m Championships, Schönbuchstadion, Pliezhausen
Semi	1:13:47	-	3. Apr.	Generali Berliner Halbmarathon, Berlin
Semi	1:14:19	-	20. März	Semi Marathon de Lille, Lille

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
CrossCount	24:09	-	18. Dez.	German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km
CrossCount	23:01	-	12. Dez.	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
3000mSt	10:27.81	-	12. Sept.	ISTAF, Olympiastadion, Berlin
3000mSt	10:19.64	-	1. Sept.	Süddeutsche Meisterschaften Hindernis M/F/U18, TSV Stadion, Pfungstadt
10Kilometr	34:46	-	8. Aug.	The Great 10K Berlin, Berlin
10000m	33:35.99	-	10. Juli	European Athletics U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
10000m	33:35.99	-	9. Juli	European Athletics U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
5000m	16:40.37	-	27. Juni	German U23 Championships, Stadion Oberwerth, Koblenz
5000m	16:52.97	-	6. Juni	German Championships
5000m	16:52.97	-	5. Juni	German Championships
3000m	9:36.92	-	29. Mai	Merck-Laufgala, TSV Stadion, Pfungstadt
10000m	34:21.94	-	1. Mai	German 10,000m Championships
10Kilometr	35:06	-	21. März	itelligence Citylauf Invitational
3000m-short-track	9:57.19	-	31. Jan.	HLV-Wettkampf für Berufs- und Spitzensportler, Sportzentrum Kalbach, Frankfurt (i) - Mixed Races

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	9:31.46	-	26. Aug.	Einladungssportfest, Helmut-Schön-Sportpark, Wiesbaden - Mixed Races
2000Metres	6:42.06	-	15. Aug.	Puma Jump´n´Run Meeting, Stadion Rote Erde, Dortmund
5000m	16:42.55	-	9. Aug.	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
5000m	16:42.55	-	8. Aug.	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
2000Metres	6:47.88	-	12. Juli	LAZ Sportfest, Nordanlage, Leipzig
1000m	2:56.58	-	3. Juli	Einladungswettkampf des Erfurter LAC, Steigerwaldstadion, Erfurt

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	34:58	-	15. Sept.	DM 10 km Straßenlauf
10Kilometr	35:10	-	8. Sept.	Alsterlauf, Hamburg
3000mSt	10:04.07	-	4. Aug.	German Championships, Berlin
3000mSt	10:04.07	-	3. Aug.	German Championships, Berlin
3000mSt	10:15.99	-	16. Juni	German U23 Championships, Wetzlar
10000m	34:09.07	-	8. Juni	German 10,000m Championships
3000mSt	10:28.87	-	29. Mai	Osterode Int. Sparkassen-Meeting, Osterode
5000m	17:30.41	-	25. Mai	Hessische Meisterschaften Aktive/U18, Auestadion, Kassel
5000m	16:19.77	-	27. Apr.	Bahneröffnung, Berlin
10Kilometr	35:25	-	20. Apr.	Osterlauf
3000m-short-track	9:45.75	-	6. Feb.	German Indoor University Championships, Frankfurt (i)

Lisa Oed

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

Auszeichnungen