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巴拉圭历史最佳10 000 m运动员
巴拉圭在10 000 m项目历史最佳运动员排名，基于官方个人最佳成绩，包含成绩、风速和日期。
探索巴拉圭历史上最出色的10 000 m运动员。Derlys Ayala以28:56.39领跑历代全国榜单，共8名运动员上榜，含成绩、日期与赛事信息。
| # | 运动员 | 成绩 | 风速 | 日期 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Derlys Ayala | 28:56.39 | 2018年4月19日 | |
| 2 | Jorge Cabrera | 30:23.0HT | 2010年6月19日 | |
| 3 | Carlos Alejandro Gonzalez | 30:46.20 | 2019年7月6日 | |
| 4 | Alberto Pizarro | 30:49.52 | 2025年9月28日 | |
| 5 | Marcos Alexis Ramirez | 30:53.18 | 2025年9月28日 | |
| 6 | Ramon Lopez | 31:27.10 | 1983年8月7日 | |
| 7 | Orlando Javier Elizeche | 33:13.54 | 2016年10月2日 | |
| 8 | Fatima Romero | 36:37.99 | 2013年5月25日 |