PG
Paulo Gomes
POR男子出生日期1973年5月15日
身高-
体重-
Paulo Gomes是葡萄牙长跑运动员，1973年5月15日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
他的个人最好成绩包括3000m的8:06.11, 5000m的13:53.83, 10000m的29:15.22, Semi的1:01:38 和 Marathon的2:12:51。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
关键数据
半程马拉松
1:01:38
15 Kilometres Road
43:31
年龄
53岁
截至2026年9月18日： 半程马拉松 1:01:38, 15 Kilometres Road 43:31, 2026赛季最佳 31:42 (2026年1月17日, Figueira da Foz (POR)) · 最近一次比赛: Figueira da Foz 10km, 2026年1月17日, 31:42 · 53岁
PB
个人最佳
8:06.11
13:53.83
29:15.22
1:01:38
2:12:51
9:14.22
8:06.11
43:31
29:08
1:01:07
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 31:42 | - | 2026年1月17日 | ↓ | Figueira da Foz 10km |
| 2025 | 10Kilometr | 32:28 | - | 2025年1月4日 | ↓ | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
| 2025 | VerticalUp | 46:46 | - | 2025年9月25日 | - | World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos |
| 2024 | 10Kilometr | 32:17 | - | 2024年1月14日 | ↓ | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2022 | MountainRu | 48:42 | - | 2022年7月1日 | - | European Athletics Off-Road Running Championships, El Paso |
| 2021 | CrossCount | 32:11 | - | 2021年11月28日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km |
| 2020 | 10Kilometr | 30:57 | - | 2020年1月11日 | ↓ | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2020 | Semi | 1:06:42 | - | 2020年1月19日 | ↓ | - |
| 2019 | 10Kilometr | 30:59 | - | 2019年1月12日 | ↓ | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2019 | Semi | 1:07:07 | - | 2019年1月20日 | ↓ | Half Marathon, Castellón |
| 2018 | Marathon | 2:28:48 | - | 2018年11月4日 | ↓ | Porto Marathon |
| 2017 | 15Kilometr | 47:49 | - | 2017年6月18日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2017 | Semi | 1:06:36 | - | 2017年10月22日 | ↓ | Coimbra (POR) |
| 2016 | 10Kilometr | 30:51 | - | 2016年7月3日 | ↓ | Povoa de Varzim (POR) |
| 2016 | Semi | 1:08:56 | - | 2016年1月17日 | ↓ | Viana do Castelo (POR) |
| 2015 | 10Kilometr | 30:24 | - | 2015年1月11日 | ↓ | Maia (POR) |
| 2015 | Semi | 1:05:34 | - | 2015年10月18日 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2015 | Marathon | 2:23:13 | - | 2015年11月8日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2014 | 10Kilometr | 29:48 | - | 2014年7月6日 | ↓ | Povoa de Varzim (POR) |
| 2014 | Semi | 1:04:50 | - | 2014年1月19日 | ↓ | Viana do Castelo (POR) |
| 2013 | 10Kilometr | 29:30 | - | 2013年12月15日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2013 | 15Kilometr | 46:05 | - | 2013年1月13日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2013 | Semi | 1:05:13 | - | 2013年1月20日 | ↓ | Viana do Castelo (POR) |
| 2013 | Marathon | 2:21:16 | - | 2013年11月3日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2012 | 10Kilometr | 29:56 | - | 2012年12月16日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2012 | CrossCount | 31:20 | - | 2012年12月9日 | ↓ | 19th SPAR European Cross Country Championships, Szentendre - U23 Events |
| 2012 | 15Kilometr | 44:23 | - | 2012年1月15日 | ↓ | Benavente (POR) |
| 2012 | Semi | 1:03:59 | - | 2012年1月22日 | ↓ | Viana do Castelo (POR) |
| 2011 | 10Kilometr | 29:23 | - | 2011年12月18日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2011 | 15Kilometr | 45:39 | - | 2011年1月16日 | ↓ | Cesar (POR) |
| 2011 | Semi | 1:04:53 | - | 2011年9月18日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2010 | 10Kilometr | 30:13 | - | 2010年12月26日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2010 | 15Kilometr | 45:43 | - | 2010年6月20日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2010 | Semi | 1:02:59 | - | 2010年10月17日 | ↓ | Torres Vedras (POR) |
| 2010 | Marathon | 2:15:09 | - | 2010年11月7日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2009 | 10Kilometr | 30:13 | - | 2009年12月27日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2009 | 15Kilometr | 44:42 | - | 2009年1月18日 | ↓ | Mirandela (POR) |
| 2009 | Semi | 1:05:00 | - | 2009年10月4日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2008 | 10000m | 29:15.22 | - | 2008年4月12日 | ↑ | Istanbul European 10,000m Cup, Istanbul |
| 2008 | 10Kilometr | 29:48 | - | 2008年12月31日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2008 | CrossCount | 38:13 | - | 2008年3月30日 | ↓ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 15Kilometr | 43:31 | - | 2008年1月20日 | ↓ | Viana do Castelo (POR) |
| 2008 | Semi | 1:03:20 | - | 2008年3月16日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2008 | Marathon | 2:18:15 | - | 2008年8月24日 | ↓ | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
| 2007 | 10Kilometr | 29:51 | - | 2007年12月30日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2007 | 15Kilometr | 45:40 | - | 2007年6月17日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2007 | Semi | 1:04:09 | - | 2007年7月29日 | ↓ | Pombal (POR) |
| 2007 | Marathon | 2:12:51 | - | 2007年5月13日 | ↓ | Praha (CZE) |
| 2006 | 10Kilometr | 30:35 | - | 2006年12月30日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2006 | 15Kilometr | 43:58 | - | 2006年6月18日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2006 | Semi | 1:03:13 | - | 2006年3月26日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2006 | Marathon | 2:15:56 | - | 2006年4月9日 | ↓ | Rotterdam (NED) |
| 2005 | 15Kilometr | 45:05 | - | 2005年6月18日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2005 | 20Kilometr | 1:01:07 | - | 2005年10月20日 | - | Almeirim (POR) |
| 2005 | Semi | 1:05:26 | - | 2005年7月31日 | ↓ | Pombal (POR) |
| 2005 | Marathon | 2:16:03 | - | 2005年12月4日 | ↓ | Milano (ITA) |
| 2004 | Semi | 1:05:49 | - | 2004年10月23日 | ↓ | Guadalajara (ESP) |
| 2003 | 10Kilometr | 29:25 | - | 2003年1月1日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2003 | 15Kilometr | 47:01 | - | 2003年6月20日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2003 | Semi | 1:01:38 | - | 2003年3月16日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2002 | 10Kilometr | 29:08 | - | 2002年12月28日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2002 | CrossCount | 29:56 | - | 2002年12月8日 | ↓ | 9th SPAR European Cross Country Championships, Medulin |
| 2002 | 15Kilometr | 47:11 | - | 2002年6月16日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2002 | Semi | 1:03:24 | - | 2002年5月12日 | ↓ | Setúbal (POR) |
| 2001 | 5000m | 13:53.83 | - | 2001年7月14日 | ↑ | Maia (POR) |
| 2001 | CrossCount | 28:40 | - | 2001年12月9日 | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2001 | 10000m | 29:28.00 | - | 2001年4月7日 | ↑ | European 10,000m Challenge, Barakaldo |
| 2001 | 15Kilometr | 44:21 | - | 2001年6月17日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2000 | 3000m | 8:06.11 | - | 2000年2月13日 | - | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000m-short-track | 8:06.11 | - | 2000年2月13日 | - | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 10Kilometr | 29:34 | - | 2000年12月31日 | ↓ | Porto (POR) |
| 2000 | Semi | 1:04:51 | - | 2000年3月26日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 1999 | 5000m | 14:18.18 | - | 1999年8月7日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 1992 | 3000mSt | 9:14.22 | - | 1992年9月18日 | - | Olympic Stadium, Seoul (KOR) |
2026
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:42 | - | 1月17日 | Figueira da Foz 10km |
2025
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
VerticalUp | 46:46 | - | 9月26日 | World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos |
VerticalUp | 46:46 | - | 9月25日 | World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos |
10Kilometr | 32:28 | - | 1月4日 | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
2024
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:17 | - | 1月14日 | Portuguese 10 km Road Running Championships |
2022
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
MountainRu | 48:42 | - | 7月1日 | European Athletics Off-Road Running Championships, El Paso |
2021
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 32:11 | - | 11月28日 | Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km |
2020
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:42 | - | 1月19日 | Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
10Kilometr | 30:57 | - | 1月11日 | Portuguese 10 km Road Running Championships |
2019
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:18 | - | 12月29日 | Sao Silvestre de Porto, Porto |
Semi | 1:07:25 | - | 10月20日 | Meia Maratona de Coimbra, Coimbra |
Semi | 1:08:29 | - | 10月13日 | Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar |
Semi | 1:07:07 | - | 1月20日 | Manuela Machado Half Marathon, Viana do Castelo |
10Kilometr | 30:59 | - | 1月12日 | Portuguese 10 km Road Running Championships |
2018
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:28:48 | - | 11月4日 | Porto Marathon |
2017
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:36 | - | 10月22日 | Coimbra Half Marathon, Coimbra |
Semi | 1:06:01 | - | 10月8日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:08:01 | - | 10月8日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
15Kilometr | 47:49 | - | 6月18日 | Porto 15 km, Porto |
Semi | 1:06:59 | - | 1月22日 | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2016
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:56 | - | 10月2日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
10Kilometr | 30:51 | - | 7月3日 | Povoa de Varzim GP de S. Pedro, Povoa de Varzim |
Semi | 1:08:56 | - | 1月17日 | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2015
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:23:13 | - | 11月8日 | Porto Marathon, Porto |
Semi | 1:05:34 | - | 10月18日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:06:15 | - | 5月17日 | Douro Half Marathon, Douro |
Semi | 1:06:31 | - | 1月18日 | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
10Kilometr | 30:24 | - | 1月11日 | Portuguese 10 km Road Running Championships, Maia |
2014
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:09 | - | 12月28日 | Porto São Silvestre, Porto |
Semi | 1:07:00 | - | 10月5日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:08:13 | - | 9月14日 | Porto Half Marathon, Porto |
10Kilometr | 29:48 | - | 7月6日 | Povoa de Varzim GP de S. Pedro, Povoa de Varzim |
Semi | 1:08:06 | - | 5月18日 | Douro Half Marathon, Douro |
Semi | 1:04:50 | - | 1月19日 | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
10Kilometr | 30:11 | - | 1月12日 | Portuguese Road Running Championships, Elvas |
2013
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:16 | - | 12月31日 | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
10Kilometr | 29:30 | - | 12月15日 | Porto São Silvestre, Porto |
Marathon | 2:21:16 | - | 11月3日 | Porto Marathon, Porto |
Semi | 1:05:57 | - | 10月6日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:06:55 | - | 9月15日 | Porto Half Marathon, Porto |
Semi | 1:06:20 | - | 5月19日 | Douro Half Maraton, Douro |
Semi | 1:08:09 | - | 3月24日 | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
Semi | 1:05:13 | - | 1月20日 | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
15Kilometr | 46:05 | - | 1月13日 | Lisboa Portuguesa 15 km Road Running Championships, Lisboa |
2012
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:36 | - | 12月31日 | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
10Kilometr | 29:56 | - | 12月16日 | Porto São Silvestre, Porto |
CrossCount | 31:20 | - | 12月9日 | 19th SPAR European Cross Country Championships, Szentendre - U23 Events |
Semi | 1:05:16 | - | 10月7日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:05:40 | - | 9月16日 | Porto Meia Maratona, Porto |
Semi | 1:05:49 | - | 5月20日 | Douro Half Marathon, Douro |
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