Ralfs Ūdris

Nascimento: 25 de ago. de 2001 (25 anos)
Provas: Salto em altura · Salto em distância

Ralfs Ūdris é um velocista de Letônia, nascido em 25 de agosto de 2001. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.

Seus recordes pessoais incluem 11.45 nos 100m, 23.41 nos 200m, 52.21 nos 400m, 5:09.44 nos 1500m e 1.98 nos HJ. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Letônia.

Melhor marca pessoal · Salto em altura1.98

Melhor marca de 20211.8622 de mai. de 2021 · Spordikeskuse Staadion, Võru

Melhor marca de 2021

Melhor marca pessoal · Salto em distância6.88

Última competiçãoLithuanian Combined Events Championships11 de jun. de 2021 · 12.03

Lithuanian Combined Events Championships

Em 27 de out. de 2026: Salto em altura 1.98, Salto em distância 6.88, Melhor marca de 2021 1.86 (22 de mai. de 2021, Spordikeskuse Staadion, Võru (EST)) · Última competição: Lithuanian Combined Events Championships, 11 de jun. de 2021, 12.03 · 25 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico

100mVõru 202111.45758 pts–

200mJelgava 202123.41742 pts–

400mJékabpils 201952.21732 pts–

1500mKlaipėda 20185:09.44232 pts–

HJIndoorJékabpils 20201.98897 pts–

HJ20201.98897 pts–

PVOgre 20204.50859 pts–

LJVõru 20216.88896 pts–

SPVõru 202112.67686 pts–

JTJelgava 202057.39781 pts–

1000mIndoorMinsk 20202:56.49459 pts–

1000m-short-track20202:56.49459 pts–

1000m-short-trackIndoorMinsk 20202:56.49459 pts–

60mIndoorMinsk 20207.27807 pts–

60m20207.27807 pts–

DiscusThroKlaipėda 201838.18–

ShotPut(6kJékabpils 201913.87–

HeptathlonIndoorRiga 20184567–

Heptathlon20205232–

JavelinThrVõru 201858.40–

110MetresHJékabpils 201915.20–

ShotPut(5kIndoorRiga 201813.44–

ShotPut(5k201813.44–

60MetresHuIndoorKuldiga 20208.26–

60MetresHu20208.26–

DecathlonUJékabpils 20196746–

DecathlonBKlaipėda 20185604–

Progressão

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Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
2021	HJ	1.86	–	22 de mai. de 2021	Spordikeskuse Staadion, Võru (EST)
2021	PV	4.25	–	5 de jun. de 2021	Sportland Cup, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava
2021	LJ	6.88	+1.2	22 de mai. de 2021	Spordikeskuse Staadion, Võru (EST)
2021	100m	11.45	+1.0	22 de mai. de 2021	Spordikeskuse Staadion, Võru (EST)
2021	SP	12.67	–	22 de mai. de 2021	Spordikeskuse Staadion, Võru (EST)
2021	200m	23.41	+1.8	5 de jun. de 2021	Sportland Cup, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava
2021	JT	54.97	–	16 de mai. de 2021	Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava (LAT)
2020	HJ	1.98	–	4 de jan. de 2020	–

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