Holder Ocante DA Silva

Nascimento
22 de jan. de 1988 (38 anos)
Provas
100 m · 200 m

Holder Ocante DA Silva é um velocista de Guiné-Bissau, nascido em 22 de janeiro de 1988. Compete principalmente nos 100m, 200m e 4x100m.

Seus recordes pessoais incluem 10.36 nos 100m, 21.01 nos 200m, 40.20 nos 4x100m, 6.80 nos 60m e 6.80 nos 60m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Guiné-Bissau.

Melhor marca pessoal · 100 m10.36
Melhor marca de 20187.203 de mar. de 2018 · Arena Birmingham, Birmingham (GBR) (i)
Recorde nacional10.36100 m
Melhor marca pessoal · 200 m21.01

Em 27 de out. de 2026: 100 m 10.36, 200 m 21.01, Melhor marca de 2018 7.20 (3 de mar. de 2018, Arena Birmingham, Birmingham (GBR) (i)) · Última competição: IAAF World Indoor Championships, Arena Birmingham, Birmingham (i), 3 de mar. de 2018, 7.20 · Recorde nacional (100 m) · 38 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
100mSalamanca 200910.361.085 pts–
200mSalamanca 200921.011.066 pts–
4x100mLisboa 201140.20–
60mIndoorPombal 20096.801.043 pts–
60m20096.801.043 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
201860m Indoor7.20–3 de mar. de 2018IAAF World Indoor Championships, Arena Birmingham, Birmingham (i)
201760m Indoor7.19–4 de fev. de 2017Lisboa (POR) (i)
201760m 7.19–4 de fev. de 2017–
2017100m 10.59+4.110 de jun. de 2017Vagos (POR)
2017200m 21.39+6.211 de jun. de 2017Vagos (POR)
2016100m 10.77+0.314 de mai. de 2016Rio de Janeiro (BRA)
2016200m 21.83+1.511 de jun. de 2016Amiens (FRA)
201560m Indoor6.96–21 de fev. de 2015Pombal (POR) (i)
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Holder Ocante DA Silva
© Dmitry Rozhkov · CC BY-SA 3.0