| 2026 | 800m | 1:47.30 | - | 2026年9月2日 | ↑ | 25. Volksbank Trier Eifel Flutlichtmeeting, Moselstadion, Trier |
| 2026 | 800m-short-tracki | 1:49.53 | - | 2026年2月13日 | ↑ | - |
| 2026 | 1000m-short-tracki | 2:17.96 | - | 2026年1月16日 | - | - |
| 2026 | 1000m | 2:17.96 | - | 2026年1月17日 | - | UW Preview |
| 2026 | 1500m | 3:37.99 | - | 2026年4月18日 | ↑ | Bryan Clay Invitational |
| 2026 | mile-short-tracki | 3:54.43 | - | 2026年1月30日 | ↓ | - |
| 2026 | Mile | 3:54.43 | - | 2026年1月30日 | ↑ | UW Invite/Mile City |
| 2026 | mile-short-track | 4:00.69 | - | 2026年2月26日 | ↓ | Big Ten Conference Indoor Track & Field Championships |
| 2026 | DistanceMe | 9:17.03 | - | 2026年2月20日 | ↑ | Arkansas Qualifier |
| 2025 | 1500m-short-track | 3:37.52 | - | 2025年2月1日 | ↑ | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2025 | 1500m | 3:37.52 | - | 2025年2月1日 | ↑ | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2025 | Mile | 3:52.73 | - | 2025年2月1日 | ↑ | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2025 | mile-short-track | 3:52.73 | - | 2025年2月1日 | ↓ | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2025 | 3000m-short-track | 7:55.80 | - | 2025年12月6日 | ↑ | Boston University Sharon Colyear-Danville Season Opener |
| 2025 | 3000m | 7:55.80 | - | 2025年12月6日 | ↑ | Boston University Sharon Colyear-Danville Season Opener |
| 2025 | DistanceMe | 9:42.39 | - | 2025年4月25日 | ↑ | The Penn Relays, Franklin Field, Philadelphia, PA - Olympic Development |
| 2024 | 800m | 1:48.06 | - | 2024年5月15日 | ↑ | BMC Gold Standard Races, Birmingham University Athletics Track, Birmingham |
| 2024 | 1500m | 3:38.02 | - | 2024年7月24日 | ↑ | BMC Record Breaker, Tooting Bec Athletics Track, London |
| 2024 | Mile | 3:54.43 | - | 2024年8月24日 | ↑ | The Monument Mile Classic |
| 2024 | 1500m-short-track | 3:55.72 | - | 2024年2月25日 | ↑ | BUCS Indoor Athletics Championships |
| 2024 | mile-short-track | 3:59.33 | - | 2024年2月7日 | ↓ | Ayo Falola Dream Mile |
| 2024 | CrossCount | 8:06 | - | 2024年2月17日 | - | FISU Cross Country Championships, Muscat - XC 3.0km |
| 2023 | 800m | 1:47.36 | - | 2023年8月12日 | ↑ | BMC Grand Prix |
| 2023 | 1500m | 3:42.88 | - | 2023年5月27日 | ↑ | IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - National Events |
| 2023 | 1500m-short-track | 3:49.16 | - | 2023年2月19日 | ↑ | UK Indoor Championships |
| 2023 | Mile | 4:02.98 | - | 2023年6月3日 | ↑ | Iffley Festival of Miles |
| 2022 | 400m | 50.8h | - | 2022年9月10日 | ↑ | Norfolk Athletics Track, Norwich (GBR) |
| 2022 | 800m | 1:49.42 | - | 2022年8月27日 | ↑ | Loughborough University Track, Loughborough (GBR) |
| 2022 | 800m-short-track | 1:50.50 | - | 2022年1月23日 | ↑ | Lee Valley Athletics Centre, London (GBR) (i) |
| 2022 | 1500m | 3:46.64 | - | 2022年5月28日 | ↑ | Sportcity Regional Arena, Manchester (GBR) |
| 2022 | 1500m-short-track | 3:56.35 | - | 2022年2月9日 | ↑ | Lee Valley Athletics Centre, London (GBR) (i) |
| 2022 | 3000m-short-track | 8:37.10 | - | 2022年12月10日 | ↑ | National Indoor Athletics Centre, Sheffield (GBR) (i) |
| 2022 | 3000m | 8:37.10 | - | 2022年12月10日 | ↑ | National Indoor Athletics Centre, Sheffield (GBR) (i) |
| 2022 | 5000m | 15:43.09 | - | 2022年3月19日 | - | Birmingham University Athletics Track, Birmingham (GBR) |
| 2021 | 400m | 51.0h | - | 2021年6月20日 | ↑ | Norfolk Athletics Track, Norwich (GBR) |
| 2021 | 600m | 1:21.93 | - | 2021年12月1日 | - | National Indoor Athletics Centre, Cardiff (GBR) (i) |
| 2021 | 600m-short-track | 1:21.93 | - | 2021年12月1日 | - | National Indoor Athletics Centre, Cardiff (GBR) (i) |
| 2021 | 800m | 1:50.10 | - | 2021年6月12日 | ↑ | Woodside Stadium, Watford (GBR) |
| 2021 | 1500m | 3:53.49 | - | 2021年7月28日 | ↑ | Woodside Stadium, Watford (GBR) |
| 2021 | Mile | 4:13.8h | - | 2021年5月14日 | ↑ | Norfolk Athletics Track, Norwich (GBR) |
| 2021 | 3000m | 8:36.4h | - | 2021年8月29日 | ↑ | Norfolk Athletics Track, Norwich (GBR) |
| 2020 | 800m-short-track | 1:53.05 | - | 2020年2月19日 | ↑ | Lee Valley Athletics Centre, London (GBR) (i) |
| 2020 | 800m | 1:53.05 | - | 2020年2月19日 | ↑ | Lee Valley Athletics Centre, London (GBR) (i) |
| 2020 | 3000m | 8:49.30 | - | 2020年10月31日 | ↑ | Norfolk Athletics Track, Norwich (GBR) |
| 2019 | 800m | 1:54.10 | - | 2019年8月7日 | ↑ | Watford (GBR) |
| 2019 | 1500m | 3:59.21 | - | 2019年8月17日 | ↑ | Gillingham (GBR) |
| 2018 | 800m | 1:58.73 | - | 2018年8月25日 | ↑ | Bedford (GBR) |
GBR男子