Helmut JANZはドイツのハードル選手である。1934年4月11日に生まれた。主に400mHに出場している。
自己ベストは400mHの49.9h。国際大会で銅メダル1個を獲得している。現在もドイツ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。