Raul-Alar Haak

Naissance: 8 août 1998 (28 ans)
Épreuves: Saut à la perche

Raul-Alar Haak est un sprinteur d'Estonie, né le 8 août 1998. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.

Ses records personnels incluent 11.74 sur 100m, 23.32 sur 200m, 55.71 sur 400m, 5:08.74 sur 1500m et 1.83 sur HJ. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Estonie.

Record personnel · Saut à la perche4.90

Meilleure perf 20204.408 août 2020 · Kadrioru staadion, Tallinn

Meilleure perf 2020

Dernière compétitionEstonian Championships8 août 2020 · 4.40

Estonian Championships

Au 29 oct. 2026 : Saut à la perche 4.90, Meilleure perf 2020 4.40 (8 août 2020, Kadrioru staadion, Tallinn (EST)) · Dernière compétition: Estonian Championships, 8 août 2020, 4.40 · 28 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time

100mRakvere 201511.74*681 pts–

200mTallinn 201623.32753 pts–

400mRakvere 201555.71554 pts–

1500mRakvere 20155:08.74236 pts–

HJSalleTallinn 20151.83766 pts–

HJ20151.83766 pts–

PVSalleTallinn 20174.90967 pts–

PV20174.90967 pts–

LJ20166.11733 pts–

LJSalleTallinn 20166.11733 pts–

TJRakvere 201513.34780 pts–

1000mSalleTallinn 20153:00.87398 pts–

1000m-short-track20153:00.87398 pts–

1000m-short-trackSalleTallinn 20153:00.87398 pts–

60m20167.46720 pts–

60mSalleTallinn 20167.46720 pts–

DiscusThroRakvere 201525.40–

ShotPut(6kSalleTallinn 20169.78–

ShotPut(6k20169.78–

HeptathlonSalleTallinn 20163760–

Heptathlon20154623–

110MetresHRakvere 201516.74–

ShotPut(5kSalleTallinn 201510.80–

ShotPut(5k201510.80–

60MetresHu20158.98–

60MetresHuSalleTallinn 20158.98–

DecathlonBRakvere 20155493–

* Vent non réglementaire (> 2.0 m/s)

Progression

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Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
2020	PV	4.40	–	8 août 2020	Estonian Championships
2018	PV	4.30	–	10 févr. 2018	–
2018	PV Salle	4.60	–	17 févr. 2018	Estonian Indoor Championships
2017	PV	4.90	–	6 févr. 2017	–
2017	PV Salle	4.90	–	6 févr. 2017	Tallinn (EST) (i)
2016	HJ Salle	1.80	–	11 févr. 2016	Tallinn (EST) (i)
2016	HJ	1.80	–	11 févr. 2016	–
2016	PV	4.76	–	27 août 2016	Pärnu (EST)

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