Referenz der Gerätegewichte
Wurfgeräte werden leichter, je jünger oder älter die Athleten sind: World Athletics legt die Gewichte für U18, U20 und Aktive (Senior) fest, und World Masters Athletics erweitert die Tabelle über die Fünf-Jahres-Masters-Altersklassen hinweg, ergänzt um den Gewichtwurf ab M35.
Die Gewichte für U18/U20/Aktive werden durch die World-Athletics-Wettkampfregeln festgelegt; die Masters-Gewichte (M35 und älter) werden von World Masters Athletics festgelegt — prüfen Sie vor einem offiziellen Wettkampf immer das aktuelle Regelwerk.
M45 — Frauen
Offizielle Gerätegewichte für diese Kategorie
Vollständige Tabelle anzeigen (alle Altersklassen)
| Altersklasse | Kugelstoßen | Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Gewichtwurf |
|---|---|---|---|---|---|
| U18 | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 500 g | — |
| U20 | 4 kg | 1 kg | 4 kg | 600 g | — |
| Senior | 4 kg | 1 kg | 4 kg | 600 g | — |
| M35 | 4 kg | 1 kg | 4 kg | 600 g | 9.08 kg |
| M40 | 4 kg | 1 kg | 4 kg | 600 g | 9.08 kg |
| M45 | 4 kg | 1 kg | 4 kg | 600 g | 9.08 kg |
| M50 | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 500 g | 7.26 kg |
| M55 | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 500 g | 7.26 kg |
| M60 | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 500 g | 5.45 kg |
| M65 | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 500 g | 5.45 kg |
| M70 | 3 kg | 1 kg | 3 kg | 500 g | 5.45 kg |
| M75 | 2 kg | 0.75 kg | 2 kg | 400 g | 4 kg |
| M80 | 2 kg | 0.75 kg | 2 kg | 400 g | 4 kg |
| M85 | 2 kg | 0.75 kg | 2 kg | 400 g | 4 kg |
| M90+ | 2 kg | 0.75 kg | 2 kg | 400 g | 4 kg |
Die Gewichte für U18/U20/Aktive werden durch die World-Athletics-Wettkampfregeln festgelegt; die Masters-Gewichte (M35 und älter) werden von World Masters Athletics festgelegt — prüfen Sie vor einem offiziellen Wettkampf immer das aktuelle Regelwerk.
So lesen Sie die Tabelle der Gerätegewichte
Alter eingeben oder Geschlecht wählen
Geben Sie ein Alter (10–100) ein — das Tool leitet die Wettkampf-Altersklasse automatisch ab — oder wählen Sie direkt ein Geschlecht und eine Altersklasse aus dem Dropdown-Menü.
Die Gerätekarten lesen
Jede Karte zeigt die offizielle Masse eines Geräts für diese Altersklasse und dieses Geschlecht, mit einem WA- (World Athletics) oder WMA-Badge (World Masters Athletics), das anzeigt, welches Regelwerk sie festlegt.
Bei Bedarf die vollständige Tabelle prüfen
Öffnen Sie die aufklappbare vollständige Tabelle, um alle Altersklassen für das gewählte Geschlecht nebeneinander zu vergleichen — nützlich bei einer Mehr-Alters-Staffel oder einem Masters-Wettkampf mit mehreren gemeinsam startenden Kategorien.
Warum sich Gerätegewichte nach Alter und Geschlecht ändern
Kugelstoßen, Diskuswurf, Hammerwurf und Speerwurf werden alle mit einer durch die Regel festgelegten, festen Gerätemasse ausgeübt, statt kontinuierlich an Größe oder Kraft des Athleten angepasst zu werden. Die World-Athletics-Wettkampfregeln TR32–TR36 legen die Gewichte für Aktive, U20 und U18 fest; World Masters Athletics überträgt dasselbe Prinzip auf den Masters-Wettkampf und senkt die Gewichte alle fünf Jahre ab dem Alter von 35 Jahren, um die Wettbewerbe fair zu halten, während sich Kraft und Technik mit dem Alter verändern.
Der Gewichtwurf existiert nur als Masters- und Hallendisziplin — er ist nicht Teil des Standardprogramms im Freien für Aktive, U20 oder U18, weshalb er für diese Kategorien keinen Eintrag in der Tabelle hat. Die Gewichte werden in Kilogramm angegeben, außer beim Speer, der auch häufig in Gramm angegeben wird (0.6 kg = 600 g).
Gerätegewichte — Häufige Fragen
World Athletics und World Masters Athletics legen für jüngere (U18, U20) und ältere (Masters, ab M35) Altersklassen leichtere Geräte fest, um Technik und Verletzungsrisiko dem Entwicklungs- bzw. Alterungsstand der Athleten anzupassen, während Aktive das schwerste Standardgerät stoßen bzw. werfen.
Aktive Männer stoßen eine 7.26 kg schwere Kugel; aktive Frauen eine 4 kg schwere Kugel. Dieselben Gewichte bei Aktiven gelten für Diskus (2 kg Männer, 1 kg Frauen), Hammer (7.26 kg Männer, 4 kg Frauen) und Speer (800 g Männer, 600 g Frauen).
Der Gewichtwurf wird ab der Masters-Altersklasse M35 ausgetragen (sowie bei einigen Hallenwettkämpfen); er ist nicht Teil des Standardprogramms im Freien für Aktive, U20 oder U18.
Nein — World Masters Athletics senkt die Gewichte an mehreren Punkten ab (zum Beispiel M35–M45, M50–M55, M60–M65, danach einzeln ab M70), sodass ein leichteres Gerät verwendet wird, je weiter ein Athlet in den Masters-Kategorien fortschreitet.
Die Gewichte für U18, U20 und Aktive stammen aus den World-Athletics-Wettkampfregeln (TR32 Kugelstoßen, TR33 Diskuswurf, TR34 Hammerwurf, TR36 Speerwurf); die Masters-Gewichte (M35 und älter) stammen aus dem Wettkampfreglement von World Masters Athletics. Prüfen Sie vor einem offiziellen Wettkampf immer das aktuelle Regelwerk, da die Regeln regelmäßig überarbeitet werden.