HK
Helmiina Kynnäs
FINWomenBirth dateMay 20, 2004
Height-
Weight-
Helmiina Kynnäs is a Finland thrower, born on May 20, 2004. She competes primarily in the JT and JavelinThr.
Her personal bests include 49.97 in the JT and 47.77 in the JavelinThr. She is currently active on the international athletics circuit, representing Finland.
Key facts
Javelin Throw
49.97
Age
22 years old
As of Oct 4, 2026: Javelin Throw 49.97, 2026 season best 49.14 (Jul 5, 2026) · Last competition: Finnish U23 Championships, Aug 21, 2026, 48.41 · 22 years old
PB
Personal bests
49.97
JavelinThr
47.77
Performance Charts
Season bests
| Season | Discipline | Result | Wind | Date | Trend | Competitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | JT | 49.14 | - | Jul 5, 2026 | ↓ | Harju Cup |
| 2025 | JT | 44.69 | - | Jul 1, 2025 | ↓ | Kankaanpää Games, Urheilukenttä, Kankaanpää |
| 2024 | JT | 41.00 | - | Aug 2, 2024 | ↓ | Finnish U23 Championships, Peltosaaren yleisurheilukenttä, Riihimäki |
| 2023 | JT | 45.63 | - | Jul 2, 2023 | ↓ | Keihaskarnevaalit - Javelin Carnival, Urheilukenttä, Pihtipudas |
| 2022 | JT | 49.97 | - | Jun 19, 2022 | ↓ | Keskusurheilukenttä, Saarijärvi (FIN) |
| 2021 | JT | 43.20 | - | Jul 28, 2021 | ↓ | Liikuntapuisto, Äänekoski (FIN) |
| 2021 | JavelinThr | 47.77 | - | May 20, 2021 | ↓ | Radiomäen urheilukenttä, Lahti (FIN) |
| 2020 | JT | 39.88 | - | Sep 19, 2020 | ↓ | Stadion, Lahti (FIN) |
| 2020 | JavelinThr | 46.53 | - | Jun 21, 2020 | ↓ | Pajulahti Sports Institute, Nastola (FIN) |
2026
5 performances| Discipline | Result | Wind | Date | Competitions |
|---|---|---|---|---|
JT | 48.41 | - | Aug 21 | Finnish U23 Championships |
JT | 49.14 | - | Jul 5 | Harju Cup |
JT | 46.89 | - | Jun 21 | Saarijärven 90. Juhannuskisat |
JT | 45.55 | - | Jun 2 | Kankaanpää Kero Games, Urheilukenttä, Kankaanpää - U18 Events |
JT | 47.95 | - | May 16 | Finnish Javelin Winter Throwing Championships |
2025
6 performances| Discipline | Result | Wind | Date | Competitions |
|---|---|---|---|---|
JT | 43.20 | - | Aug 15 | Finnish U23 Championships, Eläintarhan urheilukenttä, Helsinki |
JT | 42.06 | - | Jul 22 | Tilastopajacup 5, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
JT | 42.44 | - | Jul 16 | Äänekoski Games, Liikuntapuisto, Äänekoski |
JT | 44.69 | - | Jul 1 | Kankaanpää Games, Urheilukenttä, Kankaanpää |
JT | 43.48 | - | Jun 22 | Saarijärven 89. Juhannuskisat, Keskusurheilukenttä, Saarijärvi |
JT | 44.11 | - | May 17 | Finnish Javelin Winter Throwing Championships |
2024
1 performance| Discipline | Result | Wind | Date | Competitions |
|---|---|---|---|---|
JT | 41.00 | - | Aug 2 | Finnish U23 Championships, Peltosaaren yleisurheilukenttä, Riihimäki |
2023
7 performances| Discipline | Result | Wind | Date | Competitions |
|---|---|---|---|---|
JT | 41.85 | - | Jul 18 | Tilastopajacup 4, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
JT | 42.37 | - | Jul 11 | Aluemestaruuskilpailu, Urheilukeskus, Lahti |
JT | 45.63 | - | Jul 2 | Keihaskarnevaalit - Javelin Carnival, Urheilukenttä, Pihtipudas |
JT | 45.05 | - | Jun 29 | Keihäskarnevaalit, nuorten karnevaalikilpailut, Urheilukenttä, Pihtipudas - U18 Events |
JT | 40.66 | - | Jun 25 | Saarijärven 87. Juhannuskisat |
JT | 41.95 | - | May 27 | Koululiikuntaliiton SM-kisat, Urheilupuisto, Mikkeli |
JT | 44.60 | - | May 23 | Harju Cup 1 |
2022
12 performances| Discipline | Result | Wind | Date | Competitions |
|---|---|---|---|---|
JT | 46.45 | - | Aug 31 | Harju Cup 3, Harjun stadion, Jyväskylä |
JT | 45.36 | - | Aug 26 | Finnish U20 Championships, Kaarlen kenttä, Vaasa |
JT | 44.99 | - | Aug 5 | Kalevan Kisat, Keskusurheilukenttä, Joensuu |
JT | 44.99 | - | Aug 4 | Kalevan Kisat, Keskusurheilukenttä, Joensuu |
JT | 45.73 | - | Jul 26 | Motonet GP |
JT | 46.34 | - | Jul 10 | Soinin Urheilukentän Avajaiskisat, Keskusurheilukenttä, Soini |
JT | 45.30 | - | Jul 3 | Keihäskarnevaalit, Urheilukenttä, Pihtipudas |
JT | 46.34 | - | Jun 30 | Keihäskarnevaalit, Urheilukenttä, Pihtipudas - U20 Events |
JT | 49.97 | - | Jun 19 | 86. Juhannuskisat, Keskusurheilukenttä, Saarijärvi |
JT | 49.09 | - | Jun 7 | KeihäsMafia Kuortaneen osakilpailu, Kuortaneen keskusurheilukenttä, Kuortane - U20 Events |
JT | 47.47 | - | May 18 | Harju Cup 1, Harjun stadion, Jyväskylä |
JT | 46.84 | - | Mar 6 | SAUL Keihään talvimestaruuskilpailu, Botniahallen, Mustasaari - U20 Events |
2021
11 performances| Discipline | Result | Wind | Date | Competitions |
|---|---|---|---|---|
JT | 42.58 | - | Sep 18 | Koululiikuntaliiton mestaruuskilpailut, Kimpisen yleisurheilukenttä, Lappeenranta |
JT | 40.76 | - | Sep 11 | Huimat Heitot, Oulaisten urheilukenttä, Oulainen |
JavelinThr | 47.20 | - | Sep 1 | Harju Cup 3, Harjun stadion, Jyväskylä - U18 Events |
JavelinThr | 47.11 | - | Aug 26 | Avoimet kaupunginmestaruuskisat, Liikuntapuisto, Äänekoski - U18 Events |
JavelinThr | 45.95 | - | Aug 11 | Pohjola-seuracup, Harjun stadion, Jyväskylä |
JavelinThr | 44.82 | - | Aug 8 | Finnish U18 Championships, Urheilupuisto, Hyvinkää |
JT | 43.20 | - | Jul 28 | Äänekoski Games, Liikuntapuisto, Äänekoski |
JavelinThr | 44.99 | - | Jul 18 | Koski-Vähälän Karijasut, Urheilukenttä, Ylivieska - U18 Events |
JavelinThr | 45.87 | - | May 30 | Paavon Kisa, Keskusurheilukenttä, Saarijärvi - U18 Events |
JavelinThr | 45.30 | - | May 25 | Harju Cup 1, Harjun stadion, Jyväskylä - U18 Events |
JavelinThr | 47.77 | - | May 20 | Keihäsolympiadin leirikisa, Radiomäen urheilukenttä, Lahti - U18 Events |
2020
5 performances| Discipline | Result | Wind | Date | Competitions |
|---|---|---|---|---|
JT | 39.88 | - | Sep 19 | KLL:n mestaruuskilpailut, Stadion, Lahti |
JavelinThr | 39.87 | - | Aug 9 | Finnish U17 Championships, Urheilukeskus, Pedersöre |
JavelinThr | 39.75 | - | Jul 11 | Aluemestaruuskilpailut, Urheilukenttä, Kauhava - U18 Events |
JavelinThr | 46.53 | - | Jun 21 | Keihäsolympiadin leirikisa, Pajulahti Sports Institute, Nastola - U18 Events |
JavelinThr | 44.97 | - | Jun 20 | 84. Juhannuskisat, Keskusurheilukenttä, Saarijärvi - U18 Events |
Honours
No medals
FAQ
Frequently asked questions
What is Helmiina Kynnäs's Javelin Throw personal best?
Helmiina Kynnäs's Javelin Throw personal best is 49.97, set on Jun 19, 2022 in Keskusurheilukenttä, Saarijärvi (FIN).
Which events does Helmiina Kynnäs compete in?
Helmiina Kynnäs competes in the Javelin Throw.
How did Helmiina Kynnäs perform in 2026?
2026 season best: 49.14, set on Jul 5, 2026. Last competition: Finnish U23 Championships on Aug 21, 2026, 48.41.