Jonah Birir

Jonah Birir是肯尼亚中距离跑运动员，1971年12月12日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:43.67, 1500m的3:33.36, Mile的3:52.54, 3000m的7:49.33 和 3000m的7:49.33。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌和 2枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 800 m1:43.67

2003赛季最佳14:17.7h2003年6月29日 · Lamezia Terme

个人最佳 · 1500 m3:33.36

截至2026年10月28日： 800 m 1:43.67 (全时代第124名), 1500 m 3:33.36 (全时代第277名), 2003赛季最佳 14:17.7h (2003年6月29日, Lamezia Terme (ITA)) · 54岁

个人最佳

项目成绩历史

800mRieti 19901:43.671,215 分#124

1500mBruxelles 19923:33.361,198 分#277

MileSan Donato Milanese 19923:52.541,168 分–

3000m19927:49.331,120 分–

3000m室内Genova 19927:49.331,143 分–

5000mLinz 199613:35.931,082 分–

SemiTrieste 20031:05:20982 分–

4x400mSudbury 19883:11.71–

2000mNice 19964:55.291,181 分–

3000m-short-track19927:49.331,143 分–

3000m-short-track室内Genova 19927:49.331,143 分–

15KilometrEldoret 199945:43–

1000mNuoro 19922:18.061,110 分–

4x800MetreSheffield 19927:14.9h–

4x1500MetrSheffield 199215:11.1h–